從古至今都有這樣一句話講道：萬惡懶為首！一個人身懶， 毀了健康！心懶， 毀了夢想！
舉一個生活中簡單的例子， 懶惰就像過去年代的鴉片一樣， 一旦沾染上就容易上癮， 思想和行為依賴性很強， 完全對自己失去了自控力。
它嚴重地消磨掉我們的鬥志和行動，
腐蝕了我們的上進心，
要想戒掉這種精神上的懶惰，
更加需要一個人足夠的意志力和自控力！
懶惰的壞處
懶惰是一種精神上的依賴， 也是一種負面情緒的表現。 一旦背上了這個包袱， 整個人外表的表現都會無精打采、遊手好閒， 什麼事都不想做。
懶惰的表現有哪些？不愛對新事物的思考。
思想的巨人，
行動的矮子。
做事拖拖延延，
慢慢吞吞。
思想和行為容易墮落。
不思進取，
渾渾噩噩。
脾氣暴躁，
易怒。
懶惰的表現尤為突出的是思維和行為。
懶惰會讓一個人不愛思考，
懶於行動，
拖延做事，
缺乏自信心，
沒有主見和計畫…
如何改掉懶惰的習慣？
我們要解決根源的問題， 而不是表面的問題！懶惰是長期時間所養成的， 那麼根治也是要時間的， 看個人的決心和克制力！
不要所有事都依賴著別人幫你做。 業餘時間多鍛煉身體， 跑跑步， 出出汗。 通過某些事物學會自律。
拒絕懶惰， 從我做起！