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看看明星們是怎麼備孕的!教你備孕小常識!

明星生孩子是怎麼備孕的呢?

劉德華的太太朱麗倩

劉德華的太太朱麗倩懷上女兒的時候都已經45歲了, 這個年齡的女性身體機能大不如從前, 想要順利懷上一個健康的寶寶, 在備孕階段就更得下足功夫。 香港媒體就報導過, 朱麗倩為了懷孕四處奔走, 又拜佛又去探訪名醫, 中西醫療法都試過了, 還用過針灸和指穴的方法調理身體, 最後才成功受孕的。

大S

37歲懷孕的大S在備孕方面最有話語權!結婚三年大S尋遍良醫求孕, 她曾在自己的書中坦言, 她和老公多次求醫, 為了孩子可謂是看遍了中西醫。 最終大功告成, 生下一女。

伊能靜

對於伊能靜。 大家也都很瞭解, 包括她跟庾澄慶分手之後呢, 找了一個小自己十歲的男友結婚, 那麼47歲的伊能靜要跟小十歲的男友結婚後就堅定地走上了備孕之路。 她用微博記錄了心酸的試管之路。 當時醫生看到她的AMH的時候,

建議她去做捐卵, 但她堅持吃促排卵藥。

張庭

臺灣女星張庭, 張庭備孕時已經是39歲, 而她老公的年紀也不小了, 可見他們還是有點壓力的, 他們嘗試過四五次的試管嬰兒, 結果不盡如人意, 夫妻二人越戰越勇, 最終在第九次試管成功懷上了, 39歲的身體也是非常沉重

明星懷孕都吃什麼?

孫儷

在孫儷懷孕時, 她的怪癖就是瘋狂愛吃水果, 懷等等時愛吃葡萄, 每天還是兩大碗, 一碗青葡萄一碗紫葡萄, 懷小花妹妹時愛吃石榴, 看到石榴就高興。

大S

自從大S懷孕, 全家都特別小心地照顧, 汪小菲只要有空, 每天早晨都會親自做燕窩枸杞湯, 用當季水果打成果汁給老婆喝, 媽媽下廚煲雞湯或蔬菜湯進補, 真的是現實版的皇后。

楊冪

冪冪傳授秘訣說, “產婦的月子餐強調‘先排後補’, 不能一上來就大魚大肉, 喝濃湯。 ”因此, 在楊冪產後的第一周, 主要吃半流食和較容易消化的食物。 產後三天的營養餐食譜, 其中早餐有紅糖小米粥、麻油豬肝湯、小饅頭;午餐有 白果炒木耳、麻醬拌菠菜、黃花菜豬心湯、紫米油飯;晚飯有:麻油紅莧菜、清蒸 鯉魚、雜菌瘦肉絲瓜湯、水果飯。 除了三頓正餐, 楊冪每天還有三頓加餐, 食用的水果都是必須是應季的。

陳慧琳網傳食譜

剖腹產後6天, 陳慧琳就穿著短裙及高跟鞋出院, 身材完全看不出走樣, 讓粉絲嘖嘖稱奇。 網上流傳著一份陳慧琳的“生子不肥餐”食譜:

早餐:脫脂奶1杯、蛋白2個、麥片1碗

午餐:節瓜炒牛肉、白飯1碗、豆腐魚湯

下午茶時間:、2塊蘇打餅乾、低脂乳酪

晚餐:馬蹄蒸肉餅、蒜蓉炒菜心2碗、白飯1碗、草莓6顆

點評:營養均衡, 但熱量明顯偏低, 陳慧琳的這份食譜, 食譜裡有菜、肉、飯、水果, 算是營養均衡, 但明顯熱量偏低。 以蔬菜為例, 孕婦每天進食量應該為一斤左右。

以上就是明星生孩子是怎麼備孕的, 懷孕後都吃些什麼的相關解答, 希望對於各位孕媽有所幫助。

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