感情是個特別奇妙的事情， 感情是可以控制的， 但是又不能控制的。
感情為什麼不能控制？因為， 你在生活中遇見一個人的時候， 不知不覺的就愛上那個人， 你想強迫自己不要去想念他， 但是思緒總是無法被自己左右， 總是去想念的那個人。
為什麼說感情是可以控制的呢？如果當有一天你愛上了一個錯誤的人， 你唯一的選擇是忘記那個人， 但是這個時候的你一定非常難過， 非常心痛， 這個時候， 其實感情是可以控制的， 就是先強迫自己不要去聯繫那個人。
很多人覺得真的好難， 因為在這個過程中會非常痛苦。
當你強迫自己忘記之後， 痛苦一段時間， 但是當時間過去之後， 那個人在你心中雲淡風輕的時候， 你會感激你自己當初的放手。
這個過程首先要做的就是不要去聯繫那個人， 主動不聯繫， 拉黑刪除。
戒掉一份感情和戒掉煙， 兩者有一個共同的特點， 那就是心戒。 如果你不是從內心下定決心去忘記他的時候， 一切都是無用的。 別人的催促， 別人的監督， 以及你自己敷衍的去忘掉那個人， 都沒有用。
最好的方式就是心戒， 從內心來說不想碰那個感情， 不想碰這樣的東西。
想要忘記一個人， 就強迫自己不要去聯繫他， 這是要做的第一步。 當你能做到這一步的時候， 那一個坎兒， 你已經邁過去了。 如果遇到一個對的人， 好好珍惜， 如果遇到一個錯誤的人就不要去聯繫。
用最快的速度， 用最狠的狀態， 強迫自己忘記他， 強迫自己不要去聯繫他。 長痛不如短痛， 錯誤的感情不會讓你幸福， 只會讓你越來越痛苦。