年輕時總害怕“不合群”， 以為“朋友多了路好走”， 於是為了合群而合群， 馬不停蹄地去趕赴一場又一場熱鬧與繁華。
隨著年齡漸長，
獨處， 是一種智慧的沉澱。 能與自己好好相處的人， 才是內心足夠強大和豐富的人。
- 01 -
獨處， 是做回自己
叔本華說：“只有當一個人獨處的時候， 他才可以完全成為他自己。 ”
獨處是人生中的美好時刻和美好體驗， 雖然有些寂寞， 寂寞中卻又有一種充實。 在獨處時， 我們從別人和事物中抽身出來， 回到了自己。
陳道明喜歡一個人呆在家裡， 彈鋼琴， 用毛筆抄《道德經》之類的古籍， 揮筆潑墨畫山水， 或坐在雕花的中式座椅上讀書， 寫雜文。
窗外天空純淨如水， 屋內時光靜好， 很有一種讓人心動的美感。
陳道明淡然一笑：“不為無用之事， 何以遣有涯之聲？不汲汲于名利， 靜下心來做一些無用卻靜謐美好的事， 何嘗不是一種修行？”
是啊， 擺脫了外界虛名浮利的誘惑， 一個人安靜地做自己喜歡的事， 心才能靜下來， 回歸真實的自我。
人生需要獨處的時刻， 在獨處中遇見最真實的自己， 回歸精神的安寧， 回歸靈魂的本真。
- 02 -
獨處， 是最好的修行
獨處是一種靜美， 也是最好的修行。 古人說“君子慎獨“， 君子擁有更優質的獨處能力。 能在獨處時安然自得， 必能在熱鬧中淡然自若。
中國功夫有一種獨特的修煉方式， 叫做“閉關”。
在一段時間內獨居一處， 潛心修行， 不與任何人往來。 而中國功夫的頂級武學，
譬如風靡全世界的武學門派——詠春拳， 就是葉問獨處時悟出來的。
葉問在家裡練樁， 四周空無一人， 只有他與木樁相對， 手與木樁的碰撞聲在寂靜的宅子裡迴響。
就是這樣獨處的空間， 葉問悟出攻守兼備、剛柔並濟的詠春拳， 並馳譽天下。
只有獨處時， 才能超越俗世的爾虞我詐， 拋開一切凡塵瑣事， 回歸靜寂的心境。
只有樂於獨處的人， 才能在靜寂中反省、思考、開悟， 從平凡中看到不平凡， 從一團亂麻中理出頭緒。 獨處是一個人最好的增值期。
與其掛著空洞的笑臉， 為了社交而社交， 不如面對真實的自己， 提升自己的內涵， 豐富自己的精神世界， 讓自己變得強大起來。
你若盛開， 清風自來。
- 03 -
獨處， 是一種高遠的境界
莊子說：“獨與天地精神往來”， 人只有在獨處之時， 方能撥開迷霧， 心靈游於物外， 與天地精神往來， 看清生命的真相。 獨處， 是一種高遠的人生境界。
蘇東坡寫過一首詞：
夜飲東坡醒複醉， 歸來仿佛三更。 家童鼻息已雷鳴， 敲門都不應，
長恨此身非我有， 何時忘卻營營。 夜闌風靜轂紋平， 小舟從此逝， 江海寄餘生。
寫的是蘇東坡深夜宴飲， 回來仿佛已經三更。 家裡的僮僕已睡熟， 鼾聲如雷鳴， 怎麼敲門都沒人應， 蘇東坡只好獨自倚著木杖聽江水流淌的聲音。
如此靜夜， 置身茫茫天地之間， 聽著江水滾滾東流， 蘇東坡忽然醒悟， 悟到自身渺小如滄海一粟， 生命短暫如江水一逝不復返。
生命如此美好而短暫， 卻為些蝸角虛名， 蠅頭微利而你爭我鬥， 浪擲時光。
蘇東坡不禁感慨：“長恨此身非我有， 何時忘卻營營”， 惟願駕著一葉扁舟遨遊天地之間， “小舟從此逝， 江海寄餘生”。
獨處讓人醒悟， 讓人悟到自身的渺小， 讓人看清生命的真相。
見自己， 見天地， 見眾生，跳脫功名利祿的誘惑，不困於得失成敗，抵達高遠的人生境界。
林語堂說：
“孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都與你無關，這就叫孤獨。”
生命本就是一場孤獨的跋涉，無論人生路上有多少紛繁熱鬧，終將抽身出來，獨自細數似水流年。
周國平說，人生最好的境界是豐富的安靜，我想，這樣的境界，唯有獨處時才能抵達。
因為，獨處是一個人的清歡。
見眾生，跳脫功名利祿的誘惑，不困於得失成敗，抵達高遠的人生境界。林語堂說：
“孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都與你無關，這就叫孤獨。”
生命本就是一場孤獨的跋涉，無論人生路上有多少紛繁熱鬧，終將抽身出來，獨自細數似水流年。
周國平說，人生最好的境界是豐富的安靜，我想，這樣的境界，唯有獨處時才能抵達。
因為，獨處是一個人的清歡。