小青已經懷孕5個月了, 孕早期的時候妊娠反應非常的強烈, 屬於吃什麼吐什麼類型的, 後來隨著胎兒的發育漸漸有些好轉了。 可B超檢查時, 醫生說胎兒有些小, 讓小青回去多補充些營養。 因為胃口也好了, 回家後小青每天都往嘴裡塞東西, 可是昨天去醫院檢查, 胎兒還是生長得比較慢, 後來經過仔細的檢查, 發現小青竟然貧血了。
這才是讓小青鬱悶的情況, 自己也沒有少吃補鐵的食物, 為什麼指標就是上不去呢?後來還是醫生的提醒, 讓她想起自己的痔瘡, 因為存在慢性出血, 所以才會出現貧血, 並影響到胎兒的發育。
醫生告訴小青, 有些女性懷孕前不瞭解自己已經有痔瘡了, 而到懷孕四五個月的時候病情就開始加重, 才知道得到痔瘡。 有些孕媽更甚並不把這點血當一回事, 但大便時反復多次出血, 容易使體內丟失大量的鐵, 引起缺鐵性貧血並影響胎兒發育,
因此孕媽一定要重視痔瘡, 千萬不要諱疾忌醫, 儘早治療。 由於孕媽的特殊體質, 不宜使用藥物、也不適宜做手術, 建議孕媽從改變生活方法入手。
一、要養成良好的排便習慣, 孕婦尤其要注意養成定時排便的好習慣。
二、多吃蔬果雜糧, 孕媽媽往往因為吃的過於精細而造成排便困難, 要多吃纖維素多的蔬菜, 水果和雜糧, 定時進食, 切勿暴飲暴食。
這裡給孕媽推薦一個食療方法:將蘋果泥、獼猴桃、香蕉、芹菜葉混合後食用, 可有效防止便秘。
三、保證每天的飲水量, 建議痔瘡的孕媽每日至少喝1000ml水。 如果體內水分不足, 就可能會導致糞便就幹、硬, 在腸道運送困難, 用力排便就會加重痔瘡, 且通過肛門時易擦破粘膜出血。
四、切忌久坐、久站, 媽媽要加強局部鍛煉, 每天有意識做3~5次肛門收縮, 做法:吸氣時, 肛門用力向上提, 收緊肛門, 然後慢慢的呼氣。
五、保證局部的衛生, 避免感染, 每晚用30℃左右的溫水清洗肛門, 洗完後用溫濕的小方巾墊按壓肛門, 順時針和逆時針方向各按摩15分鐘。 最好買一個小的吹風機, 按摩後用溫風吹一吹, 保持肛門乾燥, 以防止因潮濕而發生感染。