為什麼現在備孕階段想要生男寶的女性朋友會瘋狂食入海帶湯呢？因為海帶富有大量的碘元素通過攝入這樣的碘元素可以預防不同疾病的出現，
尤其是甲亢疾病，
非常容易引起不孕不育以及早產、流產等問題。
如今在二胎政策頒佈之後， 大批家庭都想要再生一個男寶， 不管是清宮圖還是中藥調理， 最終效果都不太理想， 根據現在醫學的發達以及科學的進步， 能夠發現醫師給很多備孕家庭成員的建議都是利用鹼性飲食進行科學備孕。
科學備孕鹼性飲食調理法已經獲得了大多數老百姓的認可， 醫院已經證實了鹼性體質調理， 對於生兒子有著很大的幫助， 尤其是對於體質比較弱， 並且高齡二胎備孕群體來說， 鹼性飲食絕對是幫助大家生男孩最靠譜的方法和途徑。
一、如何分辨鹼性食物
首先， 想要鹼性科學備孕， 那麼就要懂得如何分辨鹼性、酸性食物，
同樣的道理， 並非吃起來口感澀澀的就是鹼性食物， 我們能夠發現生活當中常見的鹼性食物大多數都是蔬菜、水果， 因為這些食物當中含有無機鹽如鈣、鉀、鈉、鎂等含量豐富， 它們在人體內的最終產物呈鹼性， 故稱為鹼性食物。
二、常見鹼性食物有哪些
現在菜市場以及超市內出售的大部分蔬菜以及水果都屬於鹼性食物， 比如百合、大白菜、甜菜、紅蘿蔔、綠豆芽、玉米、香菇、蘆筍、黑木耳、豆花、杏仁、龍眼、木瓜、白木耳、茄子、南瓜、蘿蔔、山藥、蓮子、豆腐、番茄、芹菜、芋頭、黃豆芽、菠菜、土豆、空心菜、油菜、小白菜以及萵筍等。
在鹼性飲食調理的過程當中， 營養要全方面攝入， 不僅僅是鹼性飲食，