小D媽媽案例分享
寶寶現在42天， 我的母乳已經供不上寶寶吃了， 一頓可以吃150-180ml， 一天要吃7-8次。 去醫院檢查的時候和其他的媽媽聊天， 同樣大的寶寶一頓才吃70-80ml。 我家寶寶是不是吃的太多了？
寶寶每次吃完奶， 肚子鼓鼓的， 跟個皮球似的很大；滿月的時候她身高57， 醫生說她身高長太快了， 會缺鈣的， 果然42體檢時， 大夫說她骨密度低， 鈣不足 ；
“寶寶到底一天喝多少奶才夠呢？”
“我家寶貝一個月， 老是要吃， 是不是我的奶沒營養啊？”
“添加輔食後， 奶和輔食怎麼安排？”
這些問題都困擾著媽媽們， 究竟怎麼判斷寶寶的奶量多少合適呢？
特別是新手媽媽在寶寶剛出生0-6個月的階段， 對於一天要給寶寶喂多少次奶還是非常不明白的， 就怕餓著寶寶或者是撐著寶寶， 不管是配方奶或母乳， 都會讓新手媽媽覺得特別困惑。 米拉山營養師建議， 平時用4個簡單易上手的方法觀察寶寶， 就能夠知道寶寶的奶水夠不夠了， 讓新手媽媽能夠淡定一些。 除了從體重觀察寶寶喝的奶量是否足夠， 寶寶的態度也要多看看還有身體狀況。
今天就和大家分享一下關於寶寶奶量這件事。
體重增加了嗎？
寶寶喝母乳或配方奶的量， 體重上就會體現的。 通常情況下， 嬰兒在滿2個月大之前， 體重每天會增加25-40公克。 然後， 每天增重的量就會變得越來越多了， 一天差不多是20-30公克。
寶寶哭鬧了嗎？
剛出生才1個月大的寶寶， 每天都是睡覺， 然後不停的醒。 等到滿2個月之後， 每次醒的時間就會變長了。 要是察覺到寶寶睡醒時， 沒有哭泣和發脾氣的話， 那麼就說明他喝的奶量是足夠的。 反之， 要是寶寶不停哭鬧， 那麼就說明寶寶餓了。 不過要是寶寶一直哭鬧不休， 或許是身體不舒服， 最好帶寶寶去醫院看一下。
大便次數改變了嗎？
雖然新生兒大便的次數是很多的， 不過基本上滿2-3個月左右， 排便時間就會變得非常有規律了。 不過排便次數每個人都是不同的。 媽媽最好要多多觀察，
寶寶總是吃不飽嗎？
就算媽媽覺得奶水不夠的話， 但只要是每隔3-4個小時固定餵奶， 就沒關係了。 要是每次餵奶完還不到1個小時， 寶寶就哭泣的話， 那麼就代表著寶寶餓了。 最好是可以測量寶寶的體重， 要是體重有增加的話， 就算1次喝的奶量不多， 但整體的量還是足夠的。 少量多次的餵奶， 其實是比較好的， 對寶寶來說是相對沒有負擔的。
添加輔食的寶寶， 如何確定寶寶喝夠奶了？
在沒添加輔食之前， 有個簡單的公式可以計算寶寶一天需要的奶量範圍：150ml*公斤數～200ml*公斤數。 但是， 注意， 但是後面的內容才更重要， 每個寶寶的情況不一樣，
1寶寶是否持續增長體重？
剛剛出生的寶寶排了胎便後一般都會掉大概她體重的5%~9%， 一般最多兩周後體重就會回到出生時的起始體重。 之後如果寶寶體重穩步上升， 這就說明寶寶是吃飽的。
2每天是否有至少6塊濕尿布？
如果持續幾天尿布數量繼續少於6塊， 兒醫是會建議去醫院吊水來防止她脫水的。
3寶寶是否看上去健康？
寶寶醒著時是否精神好， 對周圍好奇， 同時皮膚紅潤， 這些也是來看寶寶是否營養攝入足夠最直觀的方法。
對於母乳餵養的寶寶， 媽媽還可以觀察寶寶是否有吞咽聲還有自己的乳房每次喂好奶是不是變得更軟了。
小布布溫馨提示：以上給寶寶的餵奶量判斷只是給媽媽們做一個參考， 具體需要根據自己寶寶吸收的不同， 在不斷餵養的過程中逐漸調整， 以找到適合自己寶寶的餵養規律。