寶寶要開始添加蝦肉了, 第一口蝦泥要如何製作呢?說起來好像非常簡單, 也有很多值得注意的小細節。
比如, 用檸檬稍微醃一會兒, 可以去除蝦肉的腥味(有的寶寶不愛吃蝦肉, 就是因為不喜歡它的腥味)。 蒸熟之後帶一點點的清新, 吃到嘴裡, 既能品出蝦的鮮味, 還有淡淡的檸檬香。 但因為醃制的時間短, 沒有一點酸的味道, 而且吃過感覺口氣都很清新。
而且一定要先去除蝦線再蒸熟, 否則的話蝦肉蒸熟, 黑色的蝦線就很難處理乾淨了, 吃的時候也會有很大的土腥味。
蝦肉在製作蝦泥的時候, 也不要單純地攪拌成蝦泥, 添加一些其他的蔬菜, 比如胡蘿蔔、菜花, 這樣既含有豐富的優質蛋白, 又含有膳食纖維、維生素等營養物質, 再搭配一些主食, 比如加鐵米粉來食用, 不僅能讓蝦泥變得更細膩、味道豐富, 還會增加很多營養呢。
做好的蝦泥如果寶寶一頓吃不完,
如果寶寶第一次吃蝦肉, 一定要先少量食用, 同時嚴密觀察寶寶是否有腹瀉、皮膚紅斑等過敏症狀。 如果有出現過敏反應, 就要停止添加蝦肉。