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懷孕初期,這些事一定要注意,最好少做或不做

懷孕後, 每個准媽媽多希望能生個健康寶寶, 那麼小編提醒准媽媽, 為了寶寶健康, 日常生活中有些事是不成做的。

1、應避免或減少性生活

在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密, 如果性生活不當, 可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。 因此, 懷孕前3個月是容易發生流產的時期, 尤其是有流產高風險的孕婦。 此外, 懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染。 所以早期最好不要有性生活。

2、孕期服裝以寬鬆舒適為主

隨著肚子的增大、乳房的豐滿、產前檢查次數增加, 孕婦服裝應以寬鬆, 穿、脫方便為主。

為了防止臍周著涼引起的異常, 內褲直襠可稍長些, 褲腰不要勒緊, 外褲可採用背帶式的寬鬆褲。

3、懷孕初期少上網

懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期, 也是最重要的時間, 在這段時間, 建議准媽媽們最好少用電腦、少上網。 因為電腦在工作時, 機器內不斷發出肉眼看不見的電磁輻射, 而且使用長時間使用電腦, 會使孕婦勞累, 有可能會導致孕婦流產, 對1-3個月的胎兒危害很大。

4、應該少熬夜

睡眠對於孕婦十分重要, 尤其是孕初期, 休息的好說不定能改善你的妊娠反應。 本身自己就孕吐, 再加上睡眠不佳, 非常容易傷害到胎兒。

5、減少家務和勞動

這個時期就注意不要做太重的體力活了, 平時要注意休息,

保持充足的睡眠, 不要逞強, 這個階段你太重的活不適合你做, 可以讓丈夫代勞, 等胎兒穩定了, 你就可以適當的增加勞動量或者運動。

每天分享孕媽寶媽知識, 讓您瞭解自己, 做完美媽媽

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