雞爪的營養價值頗高， 含有豐富的鈣質及膠原蛋白， 多吃不但能軟化血管， 同時具有美容功效。 日本科研人員發現， 雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
章魚含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。 章魚富含牛黃酸， 能調節血壓， 章魚性平味甘， 無毒， 可以入藥， 具有補氣養血、收斂生肌的作用， 是女性產後補虛、生乳、催乳的滋補佳品。 章魚有增強男子性功能的作用， 因為章魚精氨酸含量較高， 而精氨酸是精子形成的必要成分。
這兩樣營養豐富的食材一起會碰撞出一道美味佳餚， 既能飽口福， 又能美容養生， 今天小編就給大家介紹一道章魚雞爪湯， 大家一起學著做起來吧！
首先準備食材：雞爪， 章魚， 節瓜， 花生仁， 眉豆， 豬肉， 鹽
食材大集合
第一步：章魚幹用水泡軟， 洗淨切塊備用。
第二步：花生仁， 眉豆提前浸泡15分鐘
第三步：節瓜去皮洗淨切塊，
豬肉切塊
第四步：清水煮沸，
加入雞爪和豬肉焯水去腥，
撈出雞爪豬肉塊沖洗乾淨。
第五步：在鍋中加入焯過水的雞爪豬肉塊和所有備好的食材，
放入適量清水，
蓋上鍋蓋大火煮沸後，
中火煮1小時。
第六步：最後加入適量鹽，就能盛出開吃啦！快來嘗嘗香噴噴的雞爪章魚湯吧。
特級純淡野生章魚幹海鮮乾貨八抓八爪魚250克包郵 ￥39 購買
北海特產野生章魚淡幹八爪魚海鮮乾貨章魚幹淡曬八爪魚幹包郵500g ￥81.9 購買
老一特賣 青黃西葫蘆 新鮮 青節瓜 黃節瓜 青黃節瓜 6.5元/500g ￥6.5 購買
第六步：最後加入適量鹽，就能盛出開吃啦！快來嘗嘗香噴噴的雞爪章魚湯吧。
特級純淡野生章魚幹海鮮乾貨八抓八爪魚250克包郵 ￥39 購買
北海特產野生章魚淡幹八爪魚海鮮乾貨章魚幹淡曬八爪魚幹包郵500g ￥81.9 購買
老一特賣 青黃西葫蘆 新鮮 青節瓜 黃節瓜 青黃節瓜 6.5元/500g ￥6.5 購買