坐月子下奶的媽咪們, 最受不了吃什麼豬蹄燉, 太油膩了。
這道湯喝了不僅可以幫助寶寶有奶水喝, 還可以美胸養顏哦。
木瓜去皮和籽,
2.超市買的酒釀, 也可以自己做哦。
3.鍋中加適量水, 燒開後加入兩勺酒釀, 煮兩分鐘。 放入木瓜大火煮5分鐘, 如果喜歡湯圓, 可以加一些, 待湯圓浮起, 即可關火出鍋裝碗了。
4.最後加一點蜂蜜調味。
坐月子下奶的媽咪們, 最受不了吃什麼豬蹄燉, 太油膩了。
這道湯喝了不僅可以幫助寶寶有奶水喝, 還可以美胸養顏哦。
木瓜去皮和籽,
2.超市買的酒釀, 也可以自己做哦。
3.鍋中加適量水, 燒開後加入兩勺酒釀, 煮兩分鐘。 放入木瓜大火煮5分鐘, 如果喜歡湯圓, 可以加一些, 待湯圓浮起, 即可關火出鍋裝碗了。
4.最後加一點蜂蜜調味。