70後夫婦90元海洋風午餐一頓能吃些啥？

昨天女生節， 我給自己做了個蛋糕， 老公給我個38元的紅包， 數量雖然不多， 比沒有強， 數字還挺吉利， 反正他連皮帶骨都是我的， 走一下形式也是挺開心的。

逛了超市還買了魚， 回家繼續做飯。

準備一些喜歡的蔬菜， 我買的蠶豆一斤7元 ， 炒一小碟子， 算十元有點多。 香菇用了四朵， 冬筍八元一斤用了一個， 姑且算十元。 白蘿蔔切塊煮湯還有裝飾用了大半個， 三元錢的海帶結用了三個， 帶蟹子的魚豆腐有點貴18元九個我用了四塊， 加上調料也算十元。 沙拉用了幾片生菜葉子， 黃瓜一個， 櫻桃蘿蔔三個 小番茄幾個， 算十元也有點多了。 多春魚25元18條我煎四條， 加上裝飾用的檸檬也算十元。 三文魚一塊， 103元， 盤裡的是三分之一， 算35元。 米飯的米8元一斤 ， 半斤算四元。 加上調料和能源的支出， 這一餐大約價值80-90之間吧！估算的不是很準確。

做法：

鹵煮冬筍香菇：冬筍去皮切塊， 香菇表面切一下比較美觀， 裡面只有醬油和鹽， 可以加喜歡的香料一起煮。

海帶蘿蔔湯：我放了現成的湯料， 幾滴麻油， 蘿蔔煮熟透即可。

三文魚：超市購買， 售貨員切好。

多春魚：洗淨撒鹽醃制一會， 幹煎即可。

蠶豆：剝取顆粒洗淨清炒。

蔬菜沙拉：喜歡的蔬菜洗淨切絲淋沙拉汁即可。

老公喜歡三文魚， 我不吃生魚喜歡多春魚 家裡煮一餐90元還算實惠吧！飯店裡吃要貴許多， 昨天飯店的生意都很火爆，

很有節日氣氛。