李大爺最近聽病友說中藥肉桂具有降血糖、降血脂的功效， 很想買來嘗試一下， 但又擔心會有副作用， 一直猶豫不決。
公眾平臺“糖尿病家庭調養”提醒大家：雖然有研究表明， 肉桂在一定程度上能降血糖， 但糖友不能隨意服用。
肉桂又名玉桂、牡桂、玉樹、中國桂皮， 味辛、甘， 性熱， 具有溫補腎陽、溫中逐寒等作用， 常用於治療命門火衰、肢冷脈微、亡陽虛脫、腹痛泄瀉、腰膝冷痛等症。 又因其樹皮芳香， 因此還可用作香料， 是常用的調料之一。
研究發現， 肉桂不僅具有上述功效， 還可增加胰島素的分泌， 並能清除血中的“壞膽固醇”，
雖然已經證實肉桂有一定的降血糖作用， 但目前還不能作為臨床降糖藥物使用， 僅作為一個輔助治療手段， 嘗試用於2型糖尿病患者的臨床干預。
肉桂的吃法很多， 除了藥用外， 還可製作肉桂茶、肉桂水， 若加入蜂蜜適量， 口感更好。 肉桂可研成粉， 用來製作甜點， 但糖尿病患者不宜食用肉桂蛋糕等甜食， 建議在日常飲食中， 適當地將肉桂粉撒在肉類、菜肴中， 或用肉桂片來燉肉。
糖尿病患者若想用肉桂來降低血糖， 最好在藥師的指導下進行， 通常每天攝入量不要超過4克。
需要注意的是， 中醫認為， 肉桂辛甘大熱， 易傷陰助火， 有咽幹、面紅目赤、便秘、舌紅苔黃等症狀的糖尿病患者忌用；痰熱咳嗽者、風熱感冒者、有出血傾向者及孕婦也不宜食用。