丸子的創意其實可以很多很多。 除了我們常見的魚丸、蝦丸或是肉丸, 丸子裡面還可以加入蔬菜, 讓搭配和口感都更豐富。 丸子的做法也可以多種多樣, 18-24月齡的寶寶, 磨牙會陸續長出, 這樣就可以做一些Q彈可口的丸子, 寶寶特別喜歡哦~
【適合年齡】12-23月齡
【具體步驟】
第1步:牛肉清洗乾淨, 切塊後放入攪拌機打碎;
第2步:向牛肉泥中加入蛋清, 如果喜歡口味多一點, 可以給大年齡的寶寶加點黑胡椒;
第3步:將胡蘿蔔清洗乾淨, 去皮, 切粒;
第4步:將西葫蘆清洗乾淨, 去皮, 切粒;
第5步:將處理好的蔬菜粒混入牛肉泥中, 充分混合, 待用;
第6步:將牛肉蔬菜泥揉搓成小球, 均勻地抹上油;
第7步:將蔬菜牛肉丸放置在已經預熱到185度的烤箱內, 烤熟(約15-20分鐘);
第8步:將烤好的丸子在番茄醬中稍微燴一下。
【小編叨叨叨】其實烤好的丸子也可以直接吃。放到番茄醬中風味更佳,用來燴丸子的番茄醬,製作的時候可以稍微放一點點糖,這樣酸甜的口感更佳開胃哦~
美味的紅燴牛肉蔬菜丸就做好啦~
【營養成分表】
編輯:宣傳中心
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第8步:將烤好的丸子在番茄醬中稍微燴一下。
【小編叨叨叨】其實烤好的丸子也可以直接吃。放到番茄醬中風味更佳,用來燴丸子的番茄醬,製作的時候可以稍微放一點點糖,這樣酸甜的口感更佳開胃哦~
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