口臭的出現對很多朋友來說會造成困擾, 有時候和朋友聊天都會顯得尷尬。 對於口臭的表現, 可以利用一些水果來幫助緩解和祛除的, 並且祛除的效果可以很快可以見效。
1.檸檬
檸檬是富含檸檬酸的, 還有濃郁芳香的氣味, 具有較強的除臭和散發芳香的作用, 是有助於消除口臭的。 有口臭現象的人, 可以在溫水中, 加入新鮮檸檬汁來飲用。
2.柚子
柚子酸甜清香, 可去胃中惡氣, 消除口中異味, 有健胃消食、芳香除臭的功效, 在口臭時, 取新鮮柚子去皮食肉, 細細嚼服, 是能幫助消除口中異味的。
3.火龍果
火龍果中是含有豐富的花青素、維生素以及水溶性膳食纖維等營養物質, 不僅能增強人體對食物的消化和吸收, 還能促進腸胃蠕動, 達到通便的效果, 從而減少腸內廢氣物質堆積, 緩解口臭。
4.蘋果
蘋果中是有著比較豐富的天然抗氧化劑的, 能幫助清潔腸道, 還能減少硫化氫、氨氣等物質的生成堆積, 對於減少口臭症狀有幫助。
5.梨
梨中是有豐富的維生素C和微量元素的, 能幫助器官排毒、淨化, 還能幫助緩解消化不良、便秘等症狀, 可以有效的減少因廢氣物堆積而產生的口臭症狀。
6.橘子
金橘是有理氣、化痰、解鬱等供的, 對於口臭拌胸悶食滯很有效, 可以選擇5-6顆新鮮金橘洗淨嚼服, 能芳香通竅、順氣健脾的作用。