在我的plan裡， 美白抗衰是必要的， 但最基礎補水保濕如果都沒有執行到位， 臉部沒有補充夠足夠的水分， 後續上routine的效果就會相對差一點 今天週末是不是宅在家睡到地老天荒呀！
或者是認真洗臉護膚， 還順便喝個茶呢？
水膜濕敷是我看了日本美容教主佐伯千津老師74高齡， 皮膚好到發光， 整個人狀態也非常好。
佐伯老師主張簡單的事情重複做， 堅持做， 找對方法做， 你的皮膚就會持續在一個比較年輕健康的狀態， 比如她主張的三分鐘水膜濕敷法也是火遍整個美容圈， 也就是我們說的“濕敷”。 濕敷使用的水可以分為2種， 一種是強效型， 一種是像純露花水溫和舒緩。 強效型比如SK2， 菌菇水， 紫蘇水等。 純露就是O家、F家、肯園家等等。
薰衣草草原 4.純露大部分適合濕敷， 不適合作為爽膚水拍在臉上， 純露是純天然沒有任何保濕成分的。 我的教訓是我在健身房洗完澡出來， 直接噴了純露在臉上後續啥都沒加， 2小時後皮膚乾得炸裂， 趕緊回家敷一張保濕面膜。 5.純天然萃取的產品無防腐劑， 保質期比較短， 不要同時開多瓶純露， 500ml儘量在4個月使用完最好。 濕敷我是堅持了半年之後， 發現皮膚確實會有所改善，
德國O家 高地薰衣草純露
德國O家是我接觸純露的第一個入門產品， 塑膠瓶裝500ml像個大胖子， 200rmb可以買到。 薰衣草純露有平衡水油， 收縮毛孔等功效。收縮毛孔的意思是說只是短時間讓皮膚充盈水分填飽毛孔，讓毛孔看起來不要那麼明顯，並不是說濕敷久了毛孔真的會不見，毛孔不見最快是去醫美 花水是沒有添加任何香精色素，液體是像白開水一樣，當然味道也就沒有那麼好聞啦。每週大概3次濕敷，堅持2個月，皮膚穩定很多，也會嫩一些。 O家純露也是主流產品，如果你還不知道選什麼牌子純露，選這個牌子都不會錯的。 Florihana永久花純露 Florihana簡稱“芳療家”
芳療家 義大利蠟菊純露花水
永久花純露第一次使用真的有種第一次使用evelom急救面膜那種萬馬奔騰的強烈感，我這是在敷中藥包嗎？？濃烈的中藥味在噴完1小時內還是會圍繞著你，讓你感覺周圍都在熬藥的錯覺！so，出門約會或者上班千萬別敷！晚上在閨房慢慢敷慢慢“喝藥”就好....... 包裝整體上比O家好看點喔
永久花又稱蠟菊，有草藥味，對治療肌膚多元化有所幫助。而永久花最顯著作用是活血化淤，去除黑眼圈。我會在上眼霜前，先用永久花純露濕敷眼周5分鐘，眼霜後續更好吸收。我使用時間才一個月，去黑眼圈暫時還沒看到效果，這是需要堅持的。有些人喜歡立竿見影的效果，有些人比如我喜歡堅持潤物細無聲的效果。 俊平家小茉莉純露。
俊平 小花茉莉純露
俊平老師也是國際認證芳療師，在對產品的專業認識上，我還是比較信任俊平老師家的。 我覺得芳療是一個很緩慢的治癒過程，不是你今天抹了明天馬上好起來那種效果。也有人說芳療就是偽科學，在芳療上是有喝精油（可食用級別），喝甘露來調理各種症狀的現象的。 我總體上還是相信芳療調理的，雖然我不食用，但是在產品選擇上我還是很放心。 小茉莉純露有保濕補水，提亮膚色等功效，味道也不怎麼好聞但是在可接受範圍內，最不好聞就是永久花這個提亮效果我自己是有明顯感受到的，使用一個月之後，膚色確實提亮了一個度 我還有另外7種味道的純露在家還沒嘗試，嘗試完了再來報告麼麼噠！
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有關護膚的問題也可以在這裡留言我，我會盡力幫助大家的。
收縮毛孔等功效。收縮毛孔的意思是說只是短時間讓皮膚充盈水分填飽毛孔，讓毛孔看起來不要那麼明顯，並不是說濕敷久了毛孔真的會不見，毛孔不見最快是去醫美 花水是沒有添加任何香精色素，液體是像白開水一樣，當然味道也就沒有那麼好聞啦。每週大概3次濕敷，堅持2個月，皮膚穩定很多，也會嫩一些。 O家純露也是主流產品，如果你還不知道選什麼牌子純露，選這個牌子都不會錯的。 Florihana永久花純露 Florihana簡稱“芳療家”
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永久花又稱蠟菊，有草藥味，對治療肌膚多元化有所幫助。而永久花最顯著作用是活血化淤，去除黑眼圈。我會在上眼霜前，先用永久花純露濕敷眼周5分鐘，眼霜後續更好吸收。我使用時間才一個月，去黑眼圈暫時還沒看到效果，這是需要堅持的。有些人喜歡立竿見影的效果，有些人比如我喜歡堅持潤物細無聲的效果。 俊平家小茉莉純露。
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俊平老師也是國際認證芳療師，在對產品的專業認識上，我還是比較信任俊平老師家的。 我覺得芳療是一個很緩慢的治癒過程，不是你今天抹了明天馬上好起來那種效果。也有人說芳療就是偽科學，在芳療上是有喝精油（可食用級別），喝甘露來調理各種症狀的現象的。 我總體上還是相信芳療調理的，雖然我不食用，但是在產品選擇上我還是很放心。 小茉莉純露有保濕補水，提亮膚色等功效，味道也不怎麼好聞但是在可接受範圍內，最不好聞就是永久花這個提亮效果我自己是有明顯感受到的，使用一個月之後，膚色確實提亮了一個度 我還有另外7種味道的純露在家還沒嘗試，嘗試完了再來報告麼麼噠！
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