牛奶一直以來被視為嬰幼兒除母乳外獲取營養的主要途徑之一。 很多媽媽甚至會給小嬰兒餵養鮮奶, 認為鮮奶更有營養。
一歲以內嬰兒不建議食用鮮奶
市民張女士告訴記者, 自己兒子出生不久, 家人就試著餵養了一點鮮牛奶, 導致頭上、身上長了許多濕疹。 此外, 她鄰居一個嬰兒也曾試喝了一段時間的鮮奶, 結果出現便秘。
許多媽媽不理解鮮奶與配方奶粉的區別, 才會出現像張女士一樣的餵養誤區。 專家表示, 1歲以內的小嬰兒還沒發育完全, 無法接受鮮奶的負擔。 國家一級營養師王雷軍建議, 兒童一歲後可食用鮮奶, 而1歲以內則要絕對禁止, 這是因為牛奶中的鹽分和蛋白質都高於母乳和配方奶粉, 會增加寶寶腎臟的負擔,
直接喂鮮奶可能加重腎臟負擔
重慶醫科大學一級營養師趙勁梅表示, 鮮羊奶和鮮牛奶一樣, 都不能直接餵養小嬰兒。 因為鮮奶的蛋白含量大約是母乳的2倍, 小嬰兒的腎臟發育不成熟, 容易加重腎臟負擔。 另外, 鮮奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適, 酪蛋白占75~85%, 酪蛋白的分子大, 在胃酸的作用下會形成不易消化的乳凝塊。 另外, 羊奶和牛奶中的鈉、鉀、磷等離子過高, 也對小嬰兒的健康不利。 而且牛奶中的鐵含量非常低, 攝入過多, 會導致缺鐵性貧血。
鮮牛奶如此,
沒有進行消毒的牛奶危害更大。
北京兒童醫院保健中心主任張峰特別強調,
沒有進行消毒處理的牛奶最容易受污染,
例如結核桿菌、鏈球菌、傷寒桿菌、布氏桿菌等都能通過牲畜和人手進入奶中。
有的牛奶中的抗生素或黃麴黴素含量過高,
沒有經過專業的檢驗直接給嬰幼兒飲用,
很容易引起變態反應或疾病。
鮮奶無法替代配方奶粉和母乳
許多家長都存在一個認識誤區:鮮奶更“新鮮”, 更有營養。 事實上, 嬰兒配方奶粉的營養配方是對媽媽母乳成分的模擬, 它給嬰兒的生長發育提供能量以及各種礦物質和維生素, 而鮮奶中沒有這些重要的礦物質和維生素。
美國兒科協會編寫的《育兒百科》中提到:牛奶無法被嬰兒輕鬆地完全消化, 但配方奶粉可以。 純牛奶中所含的脂肪類型對成長階段的嬰幼兒不是最健康的, 而嬰兒配方奶粉降低了脂肪的含量, 用不飽和脂肪酸部分或全部代替了飽和脂肪酸, 有利於寶寶的心血管發育。 嬰幼兒的大腦和視力處於快速成長期,
專家答疑
鮮奶是不是越濃越好?
趙勁梅表示, 過濃的牛奶不要喝, 牛奶的濃度不等於品質。 常吃過濃牛奶的嬰兒, 會引起腹瀉、便秘、食欲不振, 甚至拒食。 時間長了, 寶寶的體重不但不能增加, 嚴重時還會引起急性出血性小腸炎。 更嚴重的是, 過多的蛋白質經過新陳代謝後, 將會轉變成尿素、尿酸等一系列廢物, 使得寶寶幼小的腎臟不堪重負。
寶寶喝奶有什麼注意事項?
王雷軍建議, 不管是喝配方奶粉還是鮮奶, 最好都避免和澱粉類食物同時食用,如米湯、米粥、稀飯等。因為這些食物中含有脂肪氧化酶,很容易破壞牛奶中的維生素A,長時間同時服用,容易造成寶寶抵抗力低下。如果寶寶在喝牛奶期間出現患病的情況,要注意牛奶不要和藥物一起吃,最好在喝牛奶兩小時後再給寶寶喂藥。因為牛奶中含有鈣、鎂等礦物質,很容易與藥物出現化學反應,對寶寶的身體會造成傷害。
最好都避免和澱粉類食物同時食用,如米湯、米粥、稀飯等。因為這些食物中含有脂肪氧化酶,很容易破壞牛奶中的維生素A,長時間同時服用,容易造成寶寶抵抗力低下。如果寶寶在喝牛奶期間出現患病的情況,要注意牛奶不要和藥物一起吃,最好在喝牛奶兩小時後再給寶寶喂藥。因為牛奶中含有鈣、鎂等礦物質,很容易與藥物出現化學反應,對寶寶的身體會造成傷害。