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研究:嬰幼兒玩觸屏設備時間越長 入睡所需時間越長

英媒稱, 英國研究顯示, 嬰幼兒使用觸屏設備如平板電腦或手機的時間越長, 睡眠時間就越短。

據法新社4月14日報導, 根據13日發佈在英國《科學報告》雜誌上的有關研究報告, 六個月到三歲的嬰幼兒每使用一小時的觸屏手機或平板電腦, 睡眠時間就會減少近16分鐘, 而睡眠對嬰幼兒的認知發展至關重要。 不過, 研究無法確定, 玩觸屏設備時間過長導致睡眠時間減少或專注看螢幕導致眨眼減少的情況是否有損嬰幼兒健康。

一名沒有參與該研究的專家認為, 這一研究結果“需要極度謹慎地詮釋”。

該研究調查了英國715名六個月到三歲嬰幼兒的家長,

記錄了嬰幼兒白天及晚上的睡眠時間和品質, 包括花多少時間入睡以及晚上醒來的次數等。

研究發現, 使用觸屏設備較多的嬰幼兒睡眠時間較短, 而入睡所需時間較長, 但未發現這會影響睡眠品質。

過去曾有研究顯示, 看電視節目及玩視頻遊戲與兒童的睡眠問題息息相關, 但沒有研究探討使用觸屏設備對嬰幼兒的影響。

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