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中醫認為， 小兒體稟少陽， “小兒陽常有余， 陰常不足；肝常有余， 脾常不足；心常有余， 肺常不足， 腎常不足”。 “脾常不足”， 也就是常說的脾胃虛寒。
厭食示意圖
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不合理、不規律、過食生冷食物、長期服用抗生素或某些疾病(如慢性肺炎等)引起。 脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻(花斑)， 頭髮稀疏， 消瘦， 指甲脆薄、有白點， 臍周經常疼痛、時輕時重。 脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外， 還有大便次數多、量大， 食後即拉等表現;脾胃虛弱偏內熱的患兒常食欲不佳、大便幹(2～3天大便1次)。 中醫裡有很多良方， 對於調理兒童脾胃虛弱問題， 都能起到一定的功效。
小兒脾胃虛弱的症狀表現1.腹脹， 腹痛， 大便有不消化物或奶瓣味， 氣味臭穢。
2.食欲不振， 飲食量比平時明顯減少，
3.舌苔白厚， 口中有酸腐味。
4.面色發黃， 眼白有藍斑， 手足心熱， 精神活動差， 愛發脾氣， 常哭鬧。
小兒脾胃虛弱的調理1、首先要安撫寶寶消除緊張情緒
2、飲食應調整， 給予流食、半流食。 軟的清淡易消化食物， 必要時停1-2餐。 可以給寶寶煮山藥小米粥， 蓮子山藥粥， 消食健脾粥（蓮子， 芡實， 炒麥芽扁豆各15克， 焦山楂10克， 神曲4克加適量水煮半小時， 去渣後加米煮粥， 煮好後加白糖。 趁溫熱吃）
3、嘔吐次數多的寶寶應口服補液鹽糾正水電解質平衡， 有脫水症及時去醫院。
4、寶寶家長養成科學的餵養方法， 不追， 不填， 不恐嚇， 不許願， 適時適量。
5、給寶寶及時增減衣物， 更要注意腹部保暖。 預防寶寶胃痛， 腸痙攣發生。
6、寶寶生長發育非常快， 要供給他合理營養及平衡的膳食。 要具備四條：種類齊全；數量適宜；比例均衡；無毒無害。 六種人體所需營養要素俱全（蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質、水和膳食纖維）。 嬰幼兒飲食宜軟、碎、新鮮， 忌油膩、煎炸及辛辣。 如粥、麵條、混沌、蛋羹、肉末魚肉鬆等， 要選優質蛋白。 三歲以上的寶寶， 牙齒發育較健全， 按營養合理搭配做各種美味佳餚。 寶寶的食品要求色、香、味、形俱全。
脾胃虛弱患兒 對症選對方劑和食療蓮子山藥粥：
蓮子30克， 山藥80克， 粳米50克。 將蓮子去心， 與山藥、粳米、水共煮粥食用。 此方適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱患兒。
紅棗小米粥：
紅棗10個， 小米30克， 先將小米清洗後， 放入鍋內用小火炒至略黃，
麥冬沙參扁豆粥：
沙參、麥冬各10克， 扁豆15克， 粳米50克。 將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁， 用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。 此方適用於手足心熱、大便幹的脾胃虛弱患兒。
小兒推拿，
具體操作方法
1、按揉推四橫紋
四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。 操作時， 操作者左手握住小兒的手指， 用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴， 約2~3分鐘;也可推四橫紋穴， 將小兒四指併攏， 操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋， 推50~100次。 具有調中行氣， 和氣血， 除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴
板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。
3、推脾經穴
脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4、腹部按摩
小兒採取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏幹者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。
5、捏脊
兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續地挾提肌膚，邊捏邊向前推進，自尾骶(dǐ) 部開始，一直捏到項枕部為止(一般捏到大椎穴，也可延至風府穴)。重複3--5遍後。一般每天或隔天捏脊1次。捏脊能夠改善血動力，血流變，提高小腸重吸收功能;捏脊可以對貧血的患兒有提高血紅蛋白含量的作用。
2、按揉推板門穴
板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。
3、推脾經穴
脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4、腹部按摩
小兒採取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏幹者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。
5、捏脊
兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續地挾提肌膚，邊捏邊向前推進，自尾骶(dǐ) 部開始，一直捏到項枕部為止(一般捏到大椎穴，也可延至風府穴)。重複3--5遍後。一般每天或隔天捏脊1次。捏脊能夠改善血動力，血流變，提高小腸重吸收功能;捏脊可以對貧血的患兒有提高血紅蛋白含量的作用。