懷孕期間准媽媽們做這幾件事情最容易導致羊水破裂，你有在做嗎？

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在孕期， 准媽媽要時刻注意自己的行為動作， 以免對於寶寶造成損傷。 懷孕期間如果說女性需要選擇解壓的方式的話， 儘量選取節奏比較緩慢的那種， 畢竟肚子裡的胎兒也和你密切相關的。

准媽媽在懷孕期間為什麼不能讓孕媽過於任性， 就是因為孕期的時候女性的身體各方面條件都不允許自己想做什麼就做什麼， 這是由懷孕的特殊性決定的。 所以很多孕媽就覺得既然不能吃喝的話，

那KTV去唱個歌總是可以的吧。 醫生建議， 不建議懷孕的女性到KTV這種環境比較嘈雜的地方去。 其實釋放心情肯定是可以的， 但是也一定要注意方式， 不要發洩過度。

陳女士在懷孕七個月大的時候就是因為自己的好姐妹過生日然後就去了KTV唱歌，

結果就是因為在唱歌期間過於任性， 也可能是high的太興奮了， 所以用力過猛了羊水的破裂， 陳女士就被連夜送往了醫院。 由於羊水破裂的原因所以不得不對陳女士進行剖腹產， 也就是寶寶在七個月的時候就不得不從母親肚子中出來。 由於胎兒早產， 所以不得不對胎兒採取措施以防出現生命危險。 懷孕期間孕媽千萬不要過於任性， 不然受苦的很有可能就是寶寶。

這幾件看似舒緩身心的事情在懷孕期間孕媽還是儘量不要去做：

1.KTV唱歌

很多孕媽都覺得既然不能做勞累的事情那去唱個歌應該沒有什麼問題吧。 其實在孕期的時候醫生建議最好是一個安靜的環境來養胎， 胎兒的聽力在15周的時候就會開始發育，

如果說環境過於嘈雜的話就會使胎兒的聽力受到影響。 另外KTV情緒容易被感染， 孕媽很容易做出一些不適合的動作來， 致使羊水破裂。

2.開車出門

其實正常情況下開車的話不會說有大的影響， 但是你正常行駛不代表沒有意外突發狀況， 如果說緊急刹車，

或者被其他車輛追尾的現象都可能發生， 畢竟意外事故誰都說不好什麼時候就出現了， 稍微的撞擊都有可能造成孕婦羊水的破裂或者說是胎盤的過早脫落。

3.劇烈運動

在懷孕期間， 孕媽的節奏應該都是比較舒緩的， 聽的音樂是舒緩的，

心情是舒緩的， 選的運動也應該是比較舒緩型的。 劇烈的運動會造成子宮的強烈收縮， 像跑步、羽毛球等運動都不適合懷孕的女性進行， 孕期瑜伽其實是一個不錯的選擇， 劇烈運動容易造成胎兒早產。

懷孕期間如果說女性需要選擇解壓的方式的話， 儘量選取節奏比較緩慢的那種，畢竟肚子裡的胎兒也和你密切相關的。你能感受到的肚子中的寶寶也能感受到，懷孕期間一定要避免任性哦。

在懷孕期間，劇烈的運動會造成子宮的強烈收縮，像跑步、羽毛球等運動都不適合懷孕的女性進行，孕期瑜伽其實是一個不錯的選擇。

只要發生破水，不管產婦是否到預產期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診。即使在趕往醫院的途中，也需要採取臀高的躺臥姿勢。

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