劉希彥 國學研究者， 在古中醫、紅學、古琴等傳統文化領域皆有涉獵。 著有《至簡古醫——道鑒傷寒論》一書。
導讀
高血壓事實上是一個生活習慣病，
我是研究漢傳古中醫的， 就是漢代之前的中醫， 漢代之前的古中醫是道家思維的。 道家思維又是什麼呢， 說簡單些， 就是順應一切天地之間的自然規律。 既然用道家思維來看高血壓， 就要去思考人體為什麼會出現高血壓。 一切疾病其實都是人體為了應對某種特殊情況產生的應急手段， 所以用道家思維看待這個問題， 就會明白出現高血壓是有道理的， 人體不是盲目的， 人體做的一切處理都是有道理的， 那為什麼要有高血壓呢？先要搞清楚這個問題，
說到人體為什麼要升高血壓， 這就要牽扯到人類構造的問題。 人類有兩個特徵：
第一， 直立行走。 帶來一些問題， 人的海拔與體重比例， 相對於其他動物， 是最高的。
第二， 人類還有一個比其它動物容量大很多的大腦， 大腦需要消耗很多氣血。 所以人類就存在一個困境， 血壓不夠的話， 供不上大腦， 大腦就要死亡。 於是天地孕育人的時候， 就有了高血壓這種模式， 來專門應對這種情況。 我們順應人體來思考， 高血壓既然是人體自我調節的自然模式， 那什麼原因才會造成高血壓呢？
1、第一個原因——血液清潔度的問題清水的話， 流動起來會很容易， 渾水則不易。 現在的人營養攝入大大超過了所需，
怎麼解決呢， 我的觀念是人到三十之後就要逐漸轉向吃素。 大家就要問了， 人是可以吃肉的， 為什麼要吃素了呢？其實很簡單， 因為現在我們運動量太少了， 大部分時候都在房屋裡， 要不就是在車裡， 當然， 如果你是運動員， 或者體力勞動者， 是可以吃一些肉的。 也就是說， 我們的消耗與攝入要成正比才對。
我們中醫講， 人老先老腿， 腿是腎主管， 人的元氣在腎。 腎是代號， 指的是人的下焦系統， 隨著年齡的增長， 我們的腎功能會衰退。 腎是人體的壓力泵， 壓力泵的功能降低了， 血液壓不上大腦， 人體也會啟動應急模式， 將血管壁變細、變厚， 就像水管， 水壓不夠我們一捏， 水就能噴出來了。
衰老引起的這一類高血壓， 該如何辦呢。 通常來講， 就是要保養自己的腎氣。 肝腎都屬陰， 所以要保養精氣， 晚上要早睡， 不要過於操勞。 還有就是，
除了血液粘稠， 腎臟功能不好， 還有其他原因麼。 還有第三類原因， 就是身體某一層面有淤堵， 有淤堵的話， 人體就會升高血壓， 加大壓力攻這塊淤堵。 身體裡有淤血， 有痰， 都屬於這一類。
還有另一種情況， 體表不通暢， 我們經常不運動並且思慮， 這樣容易閉塞， 體表不通暢， 人體氣血送不到肢體的末端， 所以人體也會升高血壓， 送氣血到體表。 這一類我們統稱為人體大循環受限高血壓。
以上情況，痰濕就從痰濕攻，淤血就攻淤血，大循環問題的話，就讓他生活規律，減少思慮，也能讓體表大循環通暢。
4、治療高血壓的千古神方——續命湯治療高血壓，中醫歷來有個神方，續命湯。其實我們都知道中醫是要辨證的，因人而治，這種所謂的神方，只能說在多種情況下有用，也不是每一次都會有效。我現在來講一下這個方子的組成。
續命湯裡面包含三類藥。首先是解表藥，麻黃桂枝，發汗，打通體表迴圈；第二類，當歸川芎這一類，去瘀血；第三類，地黃甘草，補腎補脾胃，有的還加炮附子，也是補腎陽補元氣；第四類，石膏黃芩，所謂清上熱降血壓的。大家看傳統中醫很有趣，後世中醫會大量用銀杏葉羚羊角這一類降血壓的，只治標，傳統中醫就很全面，都兼顧到了，所以才在高血壓臨床時，使用率很高，所以大家使用時還是要辨證，不可濫用。
5、高血壓的應對方法高血壓事實上是一個生活習慣病，也是身體正常衰退引起的疾病。用藥物，就算一時降下來了，生活習慣不好將來還是會出現，所以我建議大夫首先要將病人不好的生活習慣，引起高血壓的原因找出來，然後再說藥物的事。關於藥物的，我就不再說了，按照我前面說的傳統處方，辨證加減組合是可以的，至於辨證組方的方法，這是個大課題，在這裡就不細講了。
我在臨床上見到最多的高血壓病人，實際上還是營養過剩類型的多，中年以後酒肉多，又不運動引起的。其次是情緒問題，長期思慮壓抑，一般來講這兩類我見得比較多。
高血壓有一個應急措施，假如病人有類似中風前的一些症狀，像是暈眩，站立不穩時候，我一般建議高血壓患者，家裡都放一些尖銳的物品在容易觸及的地方，比如針，能夠紮破皮膚的，因為假如血管壁破裂，一些血液進入大腦，引起中風，事實上在這時，壓力只差一點的，如果差的多，全身的血管豈不是全破了，所以如果只是一點點的話，我們在手心腳心放血，壓力放下來，很快就可以緩解。
所謂解鈴還須系鈴人，一些疾病只要找到了原因就好辦，當今醫學的問題，就是很多疾病病因不明，所以往往找不到很好地解決方法。我們也常見到一些高血壓病人，長期服藥，結果越來越不好控制。也有住院的，做心臟支架，但是我們看到，就算這麼處理了，結果也不一定好，怎麼回事呢。還是要用道家思維來想，這個既然是自然人體的模式，我們就要順其自然，不能採用對抗的模式，水只能疏不能堵，如果強行的去抑制，人體也只會積蓄更大的壓力來反彈，所以也常常出現打了支架之後，反而發生不良的情況，長期服藥很多時候也會有比較嚴重的情況在後期發生。到底該怎麼處理高血壓，相信大家知道了高血壓產生的人體的原理之後，都會有自己的思考和選擇。■
這一類我們統稱為人體大循環受限高血壓。以上情況，痰濕就從痰濕攻，淤血就攻淤血，大循環問題的話，就讓他生活規律，減少思慮，也能讓體表大循環通暢。
4、治療高血壓的千古神方——續命湯治療高血壓，中醫歷來有個神方，續命湯。其實我們都知道中醫是要辨證的，因人而治，這種所謂的神方，只能說在多種情況下有用，也不是每一次都會有效。我現在來講一下這個方子的組成。
續命湯裡面包含三類藥。首先是解表藥，麻黃桂枝，發汗，打通體表迴圈；第二類，當歸川芎這一類，去瘀血；第三類，地黃甘草，補腎補脾胃，有的還加炮附子，也是補腎陽補元氣；第四類，石膏黃芩，所謂清上熱降血壓的。大家看傳統中醫很有趣，後世中醫會大量用銀杏葉羚羊角這一類降血壓的，只治標，傳統中醫就很全面，都兼顧到了，所以才在高血壓臨床時，使用率很高，所以大家使用時還是要辨證，不可濫用。
5、高血壓的應對方法高血壓事實上是一個生活習慣病，也是身體正常衰退引起的疾病。用藥物，就算一時降下來了，生活習慣不好將來還是會出現，所以我建議大夫首先要將病人不好的生活習慣，引起高血壓的原因找出來，然後再說藥物的事。關於藥物的，我就不再說了，按照我前面說的傳統處方，辨證加減組合是可以的，至於辨證組方的方法，這是個大課題，在這裡就不細講了。
我在臨床上見到最多的高血壓病人，實際上還是營養過剩類型的多，中年以後酒肉多，又不運動引起的。其次是情緒問題，長期思慮壓抑，一般來講這兩類我見得比較多。
高血壓有一個應急措施，假如病人有類似中風前的一些症狀，像是暈眩，站立不穩時候，我一般建議高血壓患者，家裡都放一些尖銳的物品在容易觸及的地方，比如針，能夠紮破皮膚的，因為假如血管壁破裂，一些血液進入大腦，引起中風，事實上在這時，壓力只差一點的，如果差的多，全身的血管豈不是全破了，所以如果只是一點點的話，我們在手心腳心放血，壓力放下來，很快就可以緩解。
所謂解鈴還須系鈴人，一些疾病只要找到了原因就好辦，當今醫學的問題，就是很多疾病病因不明，所以往往找不到很好地解決方法。我們也常見到一些高血壓病人，長期服藥，結果越來越不好控制。也有住院的，做心臟支架，但是我們看到，就算這麼處理了，結果也不一定好，怎麼回事呢。還是要用道家思維來想，這個既然是自然人體的模式，我們就要順其自然，不能採用對抗的模式，水只能疏不能堵，如果強行的去抑制，人體也只會積蓄更大的壓力來反彈，所以也常常出現打了支架之後，反而發生不良的情況，長期服藥很多時候也會有比較嚴重的情況在後期發生。到底該怎麼處理高血壓，相信大家知道了高血壓產生的人體的原理之後，都會有自己的思考和選擇。■