平時有很多小夥伴會在私信裡問小科這樣或者那樣的問題。 從現在開始， 小科會整理出一些比較有代表性的問題進行統一回答。 希望能讓更多的朋友們看到這些實用的知識~
問：得了缺鐵性貧血怎麼辦呀？
答：缺鐵性貧血是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。
中藥的補血的有阿膠、黃芪、黨參、紅棗、枸杞等， 中藥在於調理滋補血氣， 對治療缺鐵性貧血的作用不是很大。
可以多吃些動物的血塊和肝臟、豬、雞、鴨的都行， 瘦肉、紅棗、菠菜、海帶、黑米等補鐵補血食物， 為促進鐵的吸收， 需要增加維生素C的攝入， 多吃水果， 如蘋果、柳丁、獼猴桃、櫻桃等富含維生素C的水果。