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熊黛林曬婆婆做的愛心雞腿,幸福感十足!高齡女性如何完美備孕?

圖中熊黛林身著T恤坐在飯桌前, 手中舉著一隻金燦燦的大雞腿, 滿臉幸福。

自昨日香港媒體報導熊黛林陪老公一起祭祖, 但兩人舉止冷淡目無交流,

就有傳聞指出這是因為去年10月嫁給富商郭可頌後, 現年36歲的熊黛林因遲遲未懷上寶寶而遭受婆家冷落。 現在看來這些說法都會不攻自破。

網友們也在評論裡留言:"祝好孕。 ""婆婆對你真好, 黛林姐今後一定會家庭幸福和睦的。 "

熊黛林, 1980年10月10日出生於南京, 中國內地女演員、模特, 畢業于蘇州大學服裝設計與表演專業。

1999年, 到上海發展, 獲得“中國民族模特大賽”季軍, 。 2002年, 獲得第5屆中國國際時裝周年度最佳職業時裝十佳模特獎。

高齡女性完美備孕:

1、 選擇懷孕時機:夏秋季懷孕最好

可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時期), 又有利於孕婦多在室外散步, 充分吸收氧氣。 這個季節還有大量的蔬菜水果供應。

2、 飲食方面:少吃甜食

大齡准媽媽更易發胖和患上妊娠期糖尿病, 因此要控制體重, 懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。 建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物, 少吃甜食, 少喝甜飲料。

3、做好檢查:孕前、孕期勤檢查

孕前要對身體做一次全面檢查, 孕中應酌情增加產前檢查的次數。 最好在懷孕38周就提前住院觀察, 具體可參照醫生建議。

4、 如何緩解嘔吐:餅乾、饅頭可緩解

在孕早期, 大齡孕婦的噁心、嘔吐等反應比一般人嚴重。 這時應避免吃流食, 可吃餅乾、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。 即使嘔吐, 也不用緊張, 可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步, 然後再進食。

5、 生活細節:少提重物護子宮

子宮也會隨著人的年齡而老化, 所以妊娠期間要特別保護, 比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動, 也避免有任何壓迫到腹部的舉動。

建議高齡孕婦在懷孕的24周起, 視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

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