中醫講, 調內以養外。 季節交換, 調理調理脾胃, 清清肝火, 讓身體從裡到外煥發生機。 自製女人養顏茶, 分享給大家。
女人木瓜養顏茶
用料:木瓜、黃油。
做法:取半個木瓜切碎放入榨汁機中, 同時取一小勺黃油也放入其中, 加水, 將木瓜榨成汁, 可加適量蜂蜜, 改善口感。
功效:補充維C, 促進新陳代謝。
桂花養顏茶
用料:幹桂花25克, 大棗4-6粒。
做法:將大棗放入茶壺內煮10分鐘, 茶杯內放入適量幹桂花, 將大棗水倒入杯中, 泡10分鐘後即可飲用。
功效:調養脾胃
槐花養顏茶
用料:幹槐花25克。
做法:將水燒開後, 晾一會兒, 茶杯內放入適量幹槐花, 用80℃左右的開水倒入杯中, 泡10分鐘後, 即可飲用。
功效:清肝瀉火。
菊花養顏茶
用料:幹白菊花25克, 杏仁6-8粒。
做法:將杏仁放入茶壺內煮10分鐘, 茶杯內放適量幹菊花, 將杏仁水倒入杯中, 泡10分鐘後即可飲用。
功效:平肝明目。
香蕉養顏茶
用料:香蕉2-3根, 牛奶500克。
做法:取兩根香蕉切碎, 再取一段香蕉皮, 放入榨汁機中, 加入牛奶, 用榨汁機榨成汁, 倒入杯中飲用。
功效:清熱潤腸。
本文僅供參考