嗨嘍， 我們又見面啦
今天教大家做的是每個愛美的女人都喜歡喝的銀耳紅棗湯圓， 這個湯不僅可以美容養顏， 而且還很有營養。 如果你想變美， 那麼你就要好好學習嘍~~~
紅棗枸杞洗淨熱水泡發
銀耳熱水泡發（好漂亮像花兒一樣）
泡好的銀耳去到根部撕碎和紅棗枸杞一起放入砂鍋慢燉一個小時
熟芝麻和核桃粉末（自己磨得好香， 沒有的話超市買純芝麻糊也可以）
我又加上了花生
花生擀麵杖擀成末
碾碎的花生和芝麻核桃粉一起加上白糖少許熱水， 一起攪拌均勻
紫薯紅薯蒸熟（買的時候挑顏色深的品種）
搗爛的薯泥加糯米粉，和成光滑的糯米麵團
雙層包法
外面再包一個顏色
包成外黃內紫和外紫內黃
雙色包法，兩個顏色搓麻花狀再揪一段兒包上餡兒
包成雙色
燉好的木耳紅棗東加米酒加白糖煮開
放入我們漂亮的湯圓輕輕推動，避免粘鍋底 ，煮熟。
起鍋，很漂亮對吧
銀耳紅棗被我們燉的化掉了一般，很滑很營養美容養顏為一體。紅薯和紫薯配上糯米，顏色豔麗，口感更軟更糯。
湯圓的餡兒是我們自己做的，各種仁兒不但給力，我們十足的純香還給了我們充分的營養。
絢麗的顏色，豐富的營養。
這樣的美食。我們不該拒絕。
如果你也想為美食達人，不妨關注下我們，每日最新簡單易學的美食菜譜等你來撩。
搗爛的薯泥加糯米粉，和成光滑的糯米麵團
雙層包法
外面再包一個顏色
包成外黃內紫和外紫內黃
雙色包法，兩個顏色搓麻花狀再揪一段兒包上餡兒
包成雙色
燉好的木耳紅棗東加米酒加白糖煮開
放入我們漂亮的湯圓輕輕推動，避免粘鍋底 ，煮熟。
起鍋，很漂亮對吧
銀耳紅棗被我們燉的化掉了一般，很滑很營養美容養顏為一體。紅薯和紫薯配上糯米，顏色豔麗，口感更軟更糯。
湯圓的餡兒是我們自己做的，各種仁兒不但給力，我們十足的純香還給了我們充分的營養。
絢麗的顏色，豐富的營養。
這樣的美食。我們不該拒絕。
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