中醫針灸是祖國醫學不可缺少的一部分。 近年來中醫針灸的申遺成功， 也讓越來越多的外國友人嘗試這一傳統治療。 而作為長期工作在臨床的針灸醫生， 仍會見到眾多病患對於針灸缺乏常識， 有的病人在留針期間聊天看手機， 有的自己診斷打哪個穴位， 甚至開口便要醫生打通“任督二脈”， 讓人啼笑皆非。
那麼， 針灸治療有哪些注意事項？療效究竟怎樣？就讓我們說說那些關於針灸治療的常識和誤區。
哪些人群不宜針灸
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。 它是一種“內病外治”的醫術， 是通過經絡、腧穴的傳導作用， 在病人身體的一定部位用針刺入， 達到刺激神經並引起局部反應， 來治療全身疾病的。 針灸治療疾病的範疇非常廣泛， 內科、外科、婦科、兒科無不涉及， 來就診的病人也自然包括了男女老少各個階層。
首先， 針對首次就診的人群，
留針期間能否看手機
對於開始針灸治療的病人， 在治療時， 應選擇對自己而言比較舒適的體位， 保持放鬆的情緒。 針刺破皮的一瞬間， 病人大都稍有疼痛感， 刺激到穴位後， 病人常常會感覺到酸、脹、麻。 這些感覺都是正常現象。
針刺後， 還需要留針一段時間， 通常需要20~30分鐘。 臨床常見有些留針期間的病人躺著相互聊天， 打手機， 也有為了趕時間不停地看表或催促醫生快點起針。 殊不知， 在留針時如此興奮、不安、急躁， 會直接影響到針灸的療效。
對於針灸醫生而言， 針刺要則為治神與守神。 所謂治神要求醫生在針刺治療中掌握病人的機體變化， 同時調治病人的神氣， 使病人精神聚會， 心情舒暢。 所謂守神是要求醫生在針刺治療中， 精神集中， 專心致志地體會針下感覺和病人反應。
可見， 在施針與留針期間醫生的全神貫注、病患內心的安定、平靜與治療效果有著緊密的聯繫。 所以， 在治療時， 最好保持放鬆休息的狀態， 也可以閉目養神， 仔細體會針刺穴位的感受， 並和醫生進行溝通。
另外， 如果留針期間有胸悶、心慌、頭暈等不適， 應及時告知醫生。 當然， 留針的時間並非一概而論， 不是時間越長， 療效越好。 醫生會根據病人的個體差異、疾病的病證、病情的輕重，
針灸療效究竟怎樣
在針灸施針結束後， 人們自然最關注的是療效。 臨床上， 很多急性疼痛或是扭傷， 例如：急性腰扭傷、落枕、痛經發作、牙痛、麥粒腫等， 通過針灸治療， 效果顯著， 而且起效迅速。 但對於慢性疾病的治療或是養生保健而言， 針灸治療是個循序漸進的過程。 簡單來說， 在一個週期內， 規律性刺激某些穴位， 當刺激量積累到一定水準， 疾病的本質便開始有了改觀。 所以針灸治療需要療程， 而疾病的嚴重程度關係到療程的長短。
臨床工作中經常會遇到中醫愛好者， 他們通過書本或是網路甚至廣告宣傳瞭解了針灸， 學著自我診斷疾病和制定治療方法。 曾經有病人就診時說自己左側膀胱經堵住了，