無論春夏秋冬， 不管桌上的菜花樣如何多變， 一日三餐， 幾乎餐餐都有米飯的陪伴。
你說奇不奇怪， 就這麼一碗簡單的米粉， 天天吃怎麼就吃不膩呢？
中國人吃米飯的歷史悠久。 中國古今重視進口稻米， 是因為米與麥一樣， 都是古今中國人的主食。
早期中國人關於米的吃法和現在基本上是差不多的， 絕大多數的普通人吃米粥， 最上檔次的米飯應該是“蒸飯”。
但是習慣有時候也是一件比較麻煩的事情， 尤其是在異國他鄉， 對米飯的渴望， 尤為強烈。
米飯是我們日常生活中不可或缺的主食， 本身無味卻和其他食材互相融合， 形成另外一種口味獨特的佳餚。 米飯除了蒸和炒， 還有很多其他吃法。 比如：焗飯、米飯餅、雜糧飯、海鮮飯等等。
還有一些比較有名的專門賣米飯的餐廳比如：味太助，
一碗米香溫潤、質地軟糯的白米飯， 即使不用配菜也很美味。 剛剛出籠的米粉熱氣騰騰， 忍不住就想幹吃一碗， 即使是放涼了依然嚼勁十足， 要是在夏天用冷水泡飯吃也是一個不錯的選擇哦。
“民以食為天， 食以米為先”這句話用在這兒恰到好處。 有人說日本料理的樂趣就在一碗白米飯， 美味的米飯在日本街頭俯拾皆是。
同為米粉大國的我們， 對待米粉的態度總是敷衍了事。 不管是多麼美味的菜肴， 扒飯入口的一刻總是難以下嚥， 不免覺得有點可惜。
對於上班族來說， 每天下班回到家， 是不是巴不得等著有香噴噴的米飯吃。 記憶裡， 米飯有媽媽的味道， 米粉承載著我們兒時的回憶。
不知道你是否和我一樣， 無論吃了多麼豐盛的菜， 最後仍然需要一碗米粉來對這餐美食做一個最後的總結。 米飯對於很多的亞洲人來說是生活中絕對不可缺少的。
米是一種神奇的食物， 只要和米結合， 米就可以肆意的呈現出多樣的味道。
有人說， 熱米飯是天底下最能夠包容的一種食物， 猶記得小時候印象最深刻的就是一碗普通的豬油拌飯， 剛剛揭蓋的米飯， 用勺子挑起一小塊豬油塞進米飯裡面，
喜歡吃辣的還可以在裡面加辣椒醬， 花椒油， 最後再灑點胡辣椒面， 豬油的香味被Q彈的米粉裹挾著， 在齒間來回彈跳， 後調是辣椒的刺激和麻油的爽， 就像是煙花綻放的一瞬間， 越嚼越好吃。
看到這兒你是不是已經要流口水了， 回家是不是也想吃一碗拌飯解解饞。 但是現在很少有人吃豬油了， 現在人講究的是一種健康的飲食理念， 米飯的精髓不止於此， 真正懂生活的人即使是一碗普通的白米飯也是可以做出不一樣的幸福感。
民一食為天，關於“吃”的謠言還真是不少，大家還記得那個一次性吃8斤米粉的女人“大胃王密子君”嗎？沒有錯就是幹吃白米飯，是不是覺得有些不可思議，對於很多女生來說能夠吃兩碗就已經不得了了。
米粉我們吃了那麼多年，但是很少會考慮怎樣吃才健康。“不僅要吃飽，還要吃好”如今成了不少人的生活風向標。
現如今，吃一碗米粉還要考慮能量是多少，還要考慮一碗米飯帶來的效率。現在看來是不是有時候吃一碗米飯都是一種負擔，這種負擔主要是生活節奏給大家帶來的壓迫感。
總之，由於大米是我們每天都需要補充的食物，不管他的營養價值如何，不可否認我們的健康和大米有著不可細分的關係。
民一食為天，關於“吃”的謠言還真是不少，大家還記得那個一次性吃8斤米粉的女人“大胃王密子君”嗎？沒有錯就是幹吃白米飯，是不是覺得有些不可思議，對於很多女生來說能夠吃兩碗就已經不得了了。
米粉我們吃了那麼多年，但是很少會考慮怎樣吃才健康。“不僅要吃飽，還要吃好”如今成了不少人的生活風向標。
現如今，吃一碗米粉還要考慮能量是多少，還要考慮一碗米飯帶來的效率。現在看來是不是有時候吃一碗米飯都是一種負擔，這種負擔主要是生活節奏給大家帶來的壓迫感。
總之，由於大米是我們每天都需要補充的食物，不管他的營養價值如何，不可否認我們的健康和大米有著不可細分的關係。