形意拳位列中國四大名拳，
是中華國粹。
其內外兼修，
體用兼備，
是男女老幼皆宜的優秀拳種其拳術拳理拳法，
博大精深，
學之不盡，
用之不竭。
我今年105歲。 從36歲起學練形意拳， 至今已經70年， 仍然學不夠， 練不夠， 鑽研不夠。 70年的習拳生涯， 我受益匪淺。
我35歲時得了重病， 半身劇烈疼痛， 天天吃不下飯， 睡不著覺， 幾近癱瘓， 當時濟南最有名的醫生也治不了， 算命先生說我熬不過60歲。
36歲時我幸遇恩師——形意拳創始人李洛能之八人弟子之一李鏡齋先生嫡傳弟子、形意拳第三代大師李應塤先生。 在恩師的教授下， 我從坐在馬紮上比劃， 到完全恢復健康， 只用了半年的時間。 從那時起到如今70年來， 我從沒有間斷練拳。 所以說， 是恩師給了我生命， 是形意拳給了我健康。
我學拳練拳70餘年， 又從上世紀80年代起， 和師兄弟高醫俗、羅本祺、朱蘊山在英雄山成立形意拳第一輔導站，
惟一的辦法， 就是用文字和圖片的形式記錄下來。
從那以後， 我就著意用文字認真系統地整理恩師所傳形意拳資料。
出這本書， 原原本本地介紹恩師所傳樁法及拳械， 一是為完成我的弟子學生們和廣大形意拳爰好者多年的期待。 二是為了實現我的心願：形意拳是一個有益於身心的優秀拳種， 我得了形意拳的好， 就想讓大家分享， 人人都得形意拳的好， 都健康， 都幸福。
我從1942年幸遇到恩師到1966年恩師仙逝， 得師25年系統全面地傳授形意拳之恩。
恩師李應塤先生（字向左）， 最初從學于以半步崩拳打天下而聞名於世的郭雲深先生的得意弟子——“賽羽毛”許力鼇先生。 後又經許占鼇先生介紹， 拜李鏡齋先生為師， 得李鏡齋先生嫡傳。 其形意拳術與形意器械， 皆至爐火純青。
李應塤先生于上世紀30年代初受聘於當時的山東省國術館， 由河北保定來濟南擔任形意拳教練， 由此成為我輩的恩師。 形意拳在濟南市的傳播與發展， 李應塤先生作出了巨大貢獻。
我練拳70年， 教拳40多年， 深感學練形意拳， 不僅強身健體， 還可以轉變人的氣質， 增強智力， 開闊胸懷、我105歲， 從清朝末年到如今改革開放30年， 一個世紀的風風雨雨， 經歷過許多磨難， 遇到過不少溝溝坎坎， 終能從容、坦然、堅強、努力地走過， 也是不斷鑽研形意拳理的結果。
有人說學形意拳易， 有人說學形意拳難。 其實， 學好練好形意拳， 不是易事， 也不是難事。
說不易：三天打魚兩天曬網， 滿足於虛招花架， 終難有所得。
說不難：有恒心，有毅力，再能得明白老師指點，勤學苦練，功夫自然有成，而且必能得形意拳的好。我們的形意前輩創編發展了形意拳，代代相傳到今天，難能可貴，是我們的一大幸事。望各位學者珍惜形意拳，學好形意拳，傳播形意拳，讓更多的人享受健康與幸福。
由於個人才疏學淺，雖殫精竭慮，仍不能圓滿反映恩師李應塤先生所傳形意精髓，疏誤之處，請武林同仁和廣大形意拳愛好者多多賜教！
（李靜軒先生遺作）
說不難：有恒心，有毅力，再能得明白老師指點，勤學苦練，功夫自然有成，而且必能得形意拳的好。我們的形意前輩創編發展了形意拳，代代相傳到今天，難能可貴，是我們的一大幸事。望各位學者珍惜形意拳，學好形意拳，傳播形意拳，讓更多的人享受健康與幸福。
由於個人才疏學淺，雖殫精竭慮，仍不能圓滿反映恩師李應塤先生所傳形意精髓，疏誤之處，請武林同仁和廣大形意拳愛好者多多賜教！
（李靜軒先生遺作）