吸煙危害巨大, 不僅可引發呼吸系統和心腦血管疾病, 還是引發肺癌的主要原因。 然而, 戒煙卻不是件容易的事。 目前, 中醫針灸已經成為臨床戒煙的重要方法, 且取得了良好的效果。
體穴針刺
針對煙民常見的咳嗽、有痰、氣喘、口臭、舌苔厚膩等表現, 可在辨證的基礎上選取不同的穴位進行治療, 如手太陰肺經的列缺穴、手陽明大腸經的合穀穴, 以及足陽明胃經的足三裡穴, 還可以用督脈的百會穴疏通頭部經脈, 調和氣血, 開竅醒神, 以緩解戒煙後出現的疲倦、精神不集中等戒斷症狀。
此外, 還可以選取具有獨特治療作用的一類穴位——經外奇穴“戒煙穴”, 戒煙穴不屬於十四正經, 在臨床應用上針對性較強, 是1981年由一個美國醫生偶然發現的, 位於列缺穴與陽溪穴連線上橈骨莖突骨邊壓痛處。 以上穴位運用時均以毫針針刺, 行強刺激後留針, 期間可行手法或電針刺激。
耳穴療法
中醫認為“耳為宗脈之所聚”, 與臟腑、經絡及各組織器官的生理、病理均有密切關係, 對耳穴進行刺激可調整機體功能, 起到治療作用。 戒煙時可選取皮質下、神門、肺等耳穴, 操作時用5分毫針快速刺入耳穴, 行中度刺激後留針;或在耳穴上埋入磁珠, 囑患者每日自行按壓3次, 或煙癮發作時進行按壓。 耳穴療法可在體穴針刺治療基礎上起到持續刺激和及時刺激的作用。
戒煙者最難忍受的就是戒煙後的戒斷症狀, 不適感可於停止吸煙後數小時內出現, 一般在最初的2-3個星期內最為強烈, 之後可逐漸減弱至消失, 持續時間多在1個月左右。 針灸戒煙治療以1周為1個療程, 一般需持續治療4-8周, 可達到滿意及鞏固的療效。
│上海中醫藥大學-沈衛東、李嘉/文, 許建/編