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看似健康的5大生活“好習慣” 讓陰☆禁☆道炎找上你

陰道炎的產生, 其實與很多女性的日常生活習慣息息相關。 平時看似很衛生, 其實就是這些看起來很衛生的行為, 正在悄悄地為你的健康埋下了隱患。

下面的5大壞習慣, 會讓陰道炎找上你。

1.長期使用護墊。

許多女性都以為, 使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸, 有助於保持陰部環境清潔。 這種想法是很錯誤的, 因為長期使用護墊, 容易使陰部透氣不良而致感染。 所以, 推薦最好只在月經將淨或月經將至的短期內用護墊。

2.長時間久坐不動。

習慣久坐會導致血液迴圈不甚暢通幾乎是人人都知曉的了, 但更加重要的是, 長時間久坐的女性會陰部透氣不良, 血液迴圈受阻, 也比較容易發生感染。 尤其是上班族女性更加要注意。

3.盲目使用陰道洗液。

很多女性在感到陰部不舒服的時候, 通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。 其實, 頻繁使用陰道洗液,

對陰道內環境會造成很大的破壞, 反而會導致陰道炎的加重。 雖然正常陰道內有多種細菌存在, 但由於陰道與這些菌群之間形成生態平衡並不致病。 如果過分講究衛生, 每天用洗液清洗陰道, 破壞了陰道的生態平衡, 不利於乳桿菌的生長。 陰道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成為優勢菌, 引起炎症。 因此, 女性最好還是在醫生的指導下使用, 避免盲目使用洗液帶來的細菌感染。

4.每天洗澡

現在生活條件好了, 很多女性朋友幾乎每天洗澡。 洗澡頻率過高, 尤其是經常使用沐浴露或者香皂不僅會破壞油脂層, 導致皮膚乾燥, 提早老化, 還會洗掉自身的抗菌分泌物。 但是, 每天換洗內衣褲是必須的。

5.起床就疊被子

很多人一起床, 就會把被子疊得整整齊齊。 但其實, 起床就疊被子這個“好習慣”, 也並不健。 我們人體每天都要排出大量的汗液和其他, 睡覺時也不例外。 起床後就把被子疊起來, 汗液留在被子裡, 時間一長, 不僅有汗臭味, 還會給病原體創造生存環境, 滋生病菌。 正確的方法是:起床以後先把被子翻過來, 攤晾10分鐘再疊起來, 最好每週晾曬一次。

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