婦女在懷孕期間， 相對于正常人而言， 體內發生了不少的生理變化， 如汗腺和皮脂腺分泌也是非常活躍， 體內極容易出汗， 汗液增多， 所以， 孕婦應該經常沐浴， 經常洗澡不僅對孕婦的身心健康有利， 而且還有利於寶寶的成長。
但是與正常人比較而言， 孕婦還需要注意一下洗澡的時間。
懷孕期間， 洗澡的時間不宜太長， 建議熱水洗澡控制在15-20分鐘， 熱水洗澡時間過長會使身體出現排斥的情況，
加上熱水會刺激全身， 導致全身皮下毛細血管擴張， 假如身體調節不及時， 繼而身體心率加快， 假如血壓供不上去， 就很容易出現頭暈的情況。
長期如此， 會很容易導致胎兒缺氧， 影響胎兒的腦部發育。 所以， 孕婦務必嚴格把控時間， 以免造成不必要的影響。