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黃豆芽分2種 小豆芽更優質

黃豆芽有兩種, 一種芽比較長, 一種芽非常短, 基本處於剛剛發芽的狀態, 人們稱其為小豆芽。

小豆芽大概是發芽1天的黃豆芽, 比較長的大概是發芽3~4天的黃豆芽。 小豆芽質地較為柔軟, 長短較為適宜, 無異味。

與發芽3~4天的黃豆芽相比, 小豆芽中的維生素C和膳食纖維含量較高, 但蛋白質含量略低。 綜合來看, 發芽1天的小豆芽為優質產品。

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