昨天小爬媽媽吐血整理了一個月的月子餐， 只有文字沒有圖片， 有些孕媽們可能覺得不夠清楚。 今天繼續整理， 將第一周的月子餐食譜每餐都弄出來了。 之所以一週一周整理， 是因為月子期間， 月子餐的每週功能都是不一樣的。
第一周的主要功能是利水、排惡露、補血等。
剖宮產手術後禁食， 6小時以後才可以喝點蘿蔔水， 同時也可以吃點米漿， 促進蠕促動， 就是我們平時說的排氣。
再囉嗦一下，這個月子餐是根據產婦個人的身體狀況和飲食習慣，然後營養師為產婦量身搭配的，並不是完全適合所有人，但大部分都適合。所以可以做個參考
再囉嗦一下，這個月子餐是根據產婦個人的身體狀況和飲食習慣，然後營養師為產婦量身搭配的，並不是完全適合所有人，但大部分都適合。所以可以做個參考