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干貝冬瓜芡實湯

燥熱無疑是令人討厭的, 如果你也想要燥熱不再漆身, 也想要爽然涼快的身心, 那麼來一口吧。

難度:一般

烹飪時間:62分鐘

口味:淡

做法

食材

相關常識

相宜相克

1 洗淨的冬瓜切塊。

2 鍋中注入適量清水燒開, 倒入洗淨的排骨塊, 汆煮片刻。

3 關火後撈出汆煮好的排骨塊, 瀝幹水分, 裝入盤中, 待用。

4 砂鍋中注入適量清水, 倒入排骨塊、芡實、蜜棗、干貝、薑片, 拌勻。

5 大火煮開後轉小火煮30分鐘至熟。

6 揭蓋, 放入冬瓜塊, 拌勻。

7 加蓋, 續煮30分鐘至冬瓜熟。

8 揭蓋, 加入鹽。

9 稍稍攪拌至入味。

10 關火後盛出煮好的湯,裝入碗中即可。

9 稍稍攪拌至入味。

10 關火後盛出煮好的湯,裝入碗中即可。

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