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美食:香菇豆腐釀蝦仁的做法?

好久沒做蝦了, 有好多寶寶都發私信給我讓我做個蝦仁的, 其實我也超愛吃蝦仁, 即好吃熱量又低, 這道“香菇豆腐釀蝦仁”不吃辣的可以不放辣椒直接勾芡就可以了, 愛吃蒜的也可以放點蒜末啥的, 自個隨意搭配, 怎麼好吃怎麼來...

主料

蝦仁500g

豆腐300g

方法/步驟

準備好所有輔料, 這樣待會做的時候會快些, 小蔥洗淨切末, 小青椒洗淨切成段, 火腿切成丁。

先清洗下蝦仁, 蝦仁市場上買活的,

洗淨後去掉蝦皮和蝦線, 放入碗中, 加入鹽巴適量、料酒30g, 攪拌均勻醃制15-3分鐘, 待用。

豆腐適量, 用刀切碎後也用刀背斬成泥;放上切好的火腿丁30g, 剁碎。 (一定要剁成泥, 如圖)


4

將剁好的豆腐放入碗中, 放入鹽適量、胡椒粉5克、澱粉20克一起拌勻, 待用。

取一乾淨的鍋, 加水燒開, 將香菇焯水, 放入少許鹽巴, 撈出過下涼水;

小青菜焯熟, 撈出過下涼水。

6.

取一個乾淨的擺拍, 將香菇擺盤;

在香菇中間放上少許的澱粉,

均勻鋪開;

7.

每一個香菇上面放上50g的豆腐泥, 再擺上剛剛醃制好的蝦仁;

放入蒸鍋, 蒸八分鐘。

8.出鍋後,將盤中多出的湯汁取出,待會可以用來加工調味;

小青菜擺盤(如圖)

9.

調下汁,取一乾淨的碗,加入30克料酒、生抽30g、5克的老抽、30克蠔油、胡椒粉5克、澱粉10克,加入200克的清水攪拌均勻,待用。

10.

取一個乾淨的鍋,加油燒熱,倒入所有佐料(剛才切好的小青椒、蔥末、火腿丁),將剛才蒸豆腐的湯汁和上面調好湯汁一起倒入鍋中,要不停翻炒直到粘稠為止。

11.

將調製好的湯汁,澆到擺好的豆腐香菇蝦仁上面;

一道可否的香菇豆腐蝦仁就做好了。

注意事項

豆腐適量即可,以免搶走蝦仁的味道

8.出鍋後,將盤中多出的湯汁取出,待會可以用來加工調味;

小青菜擺盤(如圖)

9.

調下汁,取一乾淨的碗,加入30克料酒、生抽30g、5克的老抽、30克蠔油、胡椒粉5克、澱粉10克,加入200克的清水攪拌均勻,待用。

10.

取一個乾淨的鍋,加油燒熱,倒入所有佐料(剛才切好的小青椒、蔥末、火腿丁),將剛才蒸豆腐的湯汁和上面調好湯汁一起倒入鍋中,要不停翻炒直到粘稠為止。

11.

將調製好的湯汁,澆到擺好的豆腐香菇蝦仁上面;

一道可否的香菇豆腐蝦仁就做好了。

注意事項

豆腐適量即可,以免搶走蝦仁的味道

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