痛經是女性生活中很常見的疾病， 尤其是在身體勞累、食用辛辣食物、經期不衛生等誘因下， 繼而造成女性身體下腹部疼痛， 而且尤為感到腰背不適表現， 特別是腹部疼痛很明顯。 這無疑影響正常生活和工作。 那女性出現痛經後有哪些止痛方法呢？
1、榴槤
榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用。 榴槤還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。
2、蘋果
紅酒燉蘋果對痛經有著緩解的作用。 中醫認為甘溫能補能緩， 因紅酒辛甘性溫， 有溫陽補血， 緩急止痛的功效， 對寒濕凝滯的痛經症， 可以起到散寒祛濕， 活血通經的作用。
3、生薑
生薑辛溫， 有祛寒解表的作用， 能夠刺激毛細血管， 改善局部血液迴圈和新陳代謝。 用生薑煮水或泡腳， 均可緩解女性痛經症狀。 對於寒凝血淤型的痛經女性， 建議喝生薑紅糖水，
4、葡萄酒
葡萄酒味辛甘溫， 辛能散能行， 對寒濕凝滯的痛經， 如痛經的女性適量喝些葡萄酒， 可以散寒祛濕， 活血通經；甘溫能補能緩， 對氣血虛熱而致的痛經， 又能起到溫陽補血， 緩急止痛的效果。
5、香蕉
香蕉吃起來香甜味美， 且富含碳水化合物， 營養豐富。 不少女性每月都會痛經， 緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素， 維生素可穩定情緒， 幫助睡眠， 對減輕腹部疼痛很有益。 香蕉就含有較多的維生素， 痛經的女性多吃香蕉對緩解痛經很有效。
上述就是女性在發生痛經後， 為之所採取的以水果療法而採取的方法， 所以建議廣大的女性朋友們都適當在平時食用些榴槤、蘋果，