如果在懷孕之前或懷孕初期沒有補充葉酸的話， 可以到醫院做產檢， 確保寶寶時候存在畸形或者其他隱患。 要是檢查過後一切正常， 那就是沒有問題的。 補充葉酸會起到預防的作用， 但是保持充分休息， 營養均衡也是寶寶健康發育的關鍵。
啟蒙君一般會建議准媽媽在會懷孕三個月前就開始補充葉酸的， 這樣有助於骨髓幼細胞的成熟， 有效預防寶寶患上神經管畸形！
但是補充葉酸不能過量， 應該遵循藥物說明和醫生的指導。 如果補充過量是會干擾體內鋅元素的代謝， 導致缺鋅， 進而加重妊娠反應， 出現免疫力下降， 也會影響寶寶生長發育的。
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