近幾年, 跑步幾乎變成了一種信仰。 尤其現代都市人群對跑步的熱衷, 已經遠遠超出了減肥或者健康的需要。 不少人甚至將跑步視為治癒現代文明病的靈丹妙藥。
然而, 跑者們面對著一個世紀難題:怎麼跑才能真正促進健康?怎麼跑才能避免運動傷害?或者說, 怎麼才能讓身體維持良好狀態, 隨時可以跑起來?
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開班
2017.5.7
跟著冠軍學跑步, 健康無傷害
乾貨特色:短時高效提升耐力*雕琢跑姿*耐力速度*速度耐力*步頻提升*遠離傷痛, 解析專案特徵 , 技術分析, 訓練原則, 實施訓練方法, 計畫制定, 跟蹤監控,
我們的宗旨:督促學員按照計畫完成訓練, 對學員訓練過程中出現的問題進行科學的點評和答疑, 讓學員能掌握孫氏跑法的基本動作要領、解決惰性問題。 在保證心率基礎上提高步頻、減少步幅, 改進技術動作提高跑出成績, 從根本上避免運動損傷的發生。
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線上線下專業指導
六周帶您跑起來
愛跑要改善跑步姿勢
科學提高跑步水準
告別跑步傷痛
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第五期線上訓練營
訓練營教學大綱
科學嚴謹&量身定制的跑步訓練計畫
原汁原味整理的訓練乾貨
專業教練團隊
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跑回歸基本, 追求身體的暢快感覺
孫氏跑法:適用於每一個人, 無分體型、身材、年齡或性別。 它能讓你跑得更快, 還能消除跑步的運動傷害。
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培訓日期:2017年5月7日~2017年6月18日
報名週期:2017年4月12日~2017年5月4日
報名費:1188元
早鳥價:1088元(2017年4月12日~2017年4月28日)
優惠價:1088元(2人以上團購)
報名流程
根據要求進行付款
教練教務聯繫您登記報名資訊
5月1日建學習交流群
5月7日正式開營
付款方式
1、支付寶轉帳
支付寶帳戶:15910650552
姓名:張傲
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3、通過銀行轉帳
戶名:北京孫英傑體育文化有限公司
開戶行:中國工商銀行股份有限公司北京燈市口支行
帳號:0200209409000069261
報名&諮詢
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孫英傑長跑俱樂部
中國女子馬拉松記錄保持者 02:19:38
權威專業、科學教學
www.sunyingjie.com.cn
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