“硒的作用”一詞在百度搜索指數很高， 可見大家對補硒的認識瞭解程度比較匱乏， 對硒的作用及功效認識不太清楚， 今天小編著重整理編輯臨床應用證實的硒的十大作用。
硒的十大作用
第一、硒能提高人體免疫機能
硒能增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別能力， 提高免疫細胞吞噬、殺菌的能力， 從根本上提高人體對疾病的抵抗能力。
第二、硒能防癌抗癌
硒能抑制多種致癌物質的致癌作用， 是癌細胞的殺傷劑， 在體內能形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境。 癌症手術後， 補硒可明顯控制病情惡化， 減輕化療、放療的毒副作用， 加快康復。
第三、硒能防治心腦血管疾病
硒元素能降低血液粘稠度、降低血脂， 明顯降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水準， 減少血栓形成， 保護心肌。 硒被譽為“心臟的守護神”。
第四、硒能保護肝臟
人體內肝是一個硒庫， 肝臟中的硒濃度顯著高於其它組織器官。 科技人員大量調查顯示， 酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人明顯偏低。 適量補硒能最終把大約90%的乙肝病毒除掉， 保肝護肝為硒的作用之一。
第五、硒能抗氧化、延緩衰老
硒能啟動人體自身抗氧化系統中的重要物質， 控制和解消氧化損傷， 故硒的作用有防治疾病， 延緩衰老。 硒的抗氧化效力比維生素E高500倍， 中國科學家調查發現百歲老人的硒水準是一般人的3-6倍。
第六、硒能參與糖尿病的治療
缺硒可引起一些胰島細胞合成及分泌胰島素功能的原發性損害， 補硒可保護胰島， 對糖尿病併發症起到明顯的抑制作用。
第七、硒能保護、修復細胞
硒在整個細胞質中對機體代謝活動產生的抗氧化物， 發揮消除和還原作用， 保護細胞膜結構免受氧化物的損害， 保護細胞， 就保護了人體心、肝、腎、肺等重要臟器。
第八、硒能保護眼睛
硒有提高視力， 防治眼疾的作用。 如果人的眼睛長期缺乏硒的攝入， 就會發生視力下降和許多眼疾， 如白內障、視網膜病、假性近視、夜盲症等， 。
第九、硒能提高紅細胞的攜氧能力， 健腦抗疲勞
硒保護血液中的紅細胞， 防止紅細胞中的血紅蛋白被氧化， 增強其攜氧能力， 使每一個細胞都能維持正常功能。 因此， 也解決了腦力勞動者大腦缺氧的問題， 減少了抑鬱、疲勞等現象。
第十、硒能解毒、防毒、抗污染
硒作為帶負電荷的非金屬離子，
缺硒單單依靠食物補充是不夠的， 食物中的硒僅能被人體吸收60%~80%， 缺硒與威脅人體健康的四十多種疾病有關， 例如肝病， 糖尿病， 心血管病等等， 硒的作用能夠預防輔助身體恢復健康， 缺硒就補硒， 就用桂仁硒片。