女人敏感部位應該怎麼保養？在一天的工作後洗個澡幫助我們消去一天的疲憊， 還能保護皮膚。 但是對於女性的不同部位， 洗澡的重點與保養方法也不一樣， 下面看看吧。
敏感部位一：胸部
婦女要常用溫水清洗胸部， 但要注意保護乳房。 不可用力牽拉乳房及乳頭， 不可用力搓揉， 應以一手往上輕托乳房， 另一手指腹順時針方向輕揉。 孕婦可在浴後抹些橄欖油， 可使乳房皮膚滋潤而有韌性。
胸部保養
胸部有一個極易被忽略的問題， 就是乳暈顏色變深。 平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品， 可以分解老化角質， 都對乳暈變淺有幫助。
同時， 適當塗抹一些甘油、橄欖油， 也可以對乳房皮膚起到保濕的作用。 目前也有些產品推出了專門的乳暈淡化霜， 因為是嬌嫩部位， 所以選擇的時候成分的安全性是最值得注意的。
敏感部位二：頸部
頸部、耳後是污垢容易堆積的部位， 愛清潔的人常使勁搓， 但要注意頸部容易生長小的絲狀疣， 一旦搓破， 會引起感染。 應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
頸部保養
很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始， 而事實是， 頸部才是最容易洩露衰老跡象的部位。 而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。
讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理， 不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。 除了每天選擇性質溫和的潔面乳清潔外， 每週進行一到兩次深層清潔， 使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚， 再用清水洗淨後拍上不含酒精的爽膚水。
敏感部位三：腋下
腋下汗腺豐富， 洗澡時不可用熱水刺激，
腋下保養
對於那些身體體質較差的女性朋友， 就更不能用冷水洗澡， 否則本來抵抗力較差， 因冷的刺激， 會引發感冒、發熱等疾病。 但是， 可以長期堅持用冷水洗臉， 促進血液迴圈， 起到預防感冒、鼻炎的作用， 還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
敏感部位四：私處
私密處首先要注重的就是清潔， 很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗， 這種方法其實是錯誤的， 私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。 因為皮膚酸鹼度的問題， 一定要使用ph值5的浴液來清洗， 才不會破壞原有的平衡。
私處保養
私密處的皮膚是最容易被忽略的， 也是最應該照顧保養的。 如果疏於照顧， 就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉， 由紅色轉為黑紫色。 由於私密處比臉上皮膚還嬌貴， 而又絕對不能採取去角質的方法來保養， 因此就要採用一些輔助產品。 針對私密處， 目前已經有些產品推出了塗抹的去角質美白的化妝水， 保濕的乳液， 甚至是私密處專用的面膜， 更有專門針對私密處美白的內褲。
不同的洗澡水效果不同：
1、溫水浴
溫水浴指介於冷水浴和熱水浴之間， 水溫在34℃左右的洗浴。 正常人的體溫是36.5℃～37℃之間， 皮膚的溫度在32℃～33℃之間。 34℃的溫水比皮膚溫度略高， 但比體溫低， 用手摸有點微溫， 泡進去後， 體溫不會改變， 不會覺得冷，
2、冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡， 可以促進皮膚新陳代謝， 使皮膚的營養得到增強。 長期堅持冷水浴的人， 皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性， 顯示出健康之美。
冷水浴時， 血管還會把血液大量推入內臟血管， 稍停後皮膚血管再擴張， 大量血液又從內臟血管流向體表， 這樣一張一縮， 就提高了血管的承受能力， 使血管彈性增強， 有助於預防血管硬化。 冷水浴還能增強呼吸器官、消化器官的功能， 對預防上呼吸道感染、風濕病、關節炎等病症的發生， 均有積極作用。
冷水浴並非對每個人都適合。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水會產生蕁麻疹、血紅素尿和紫斑;患有嚴重高血壓、冠心病、急性肝炎、空洞性肺結核、活動性風濕病、坐骨神經痛、關節疼痛及高熱的病人，都不適合洗冷水浴。
3、熱水浴
熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液迴圈，減輕肌肉痙攣，並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢，使毛孔、汗腺通暢，提高皮膚的代謝能力和抗病能力。實驗表明，把傷寒桿菌分別種在清潔的皮膚和骯髒的皮膚上，10分鐘後採樣化驗，清潔的皮膚上細菌已死亡，而骯髒的皮膚上細菌依然存在。在醫療中，熱水浴可用來治療慢性關節炎、骨折癒合和其他一些慢性疾患。
以上為大家簡單的介紹了女人敏感部位應該怎麼保養，溫馨提示：在洗澡的時候要正確沖洗敏感部位，選擇合適的水溫，這樣才能將洗澡的用處發揮到最大。
冷水浴並非對每個人都適合。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水會產生蕁麻疹、血紅素尿和紫斑;患有嚴重高血壓、冠心病、急性肝炎、空洞性肺結核、活動性風濕病、坐骨神經痛、關節疼痛及高熱的病人，都不適合洗冷水浴。
3、熱水浴
熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液迴圈，減輕肌肉痙攣，並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢，使毛孔、汗腺通暢，提高皮膚的代謝能力和抗病能力。實驗表明，把傷寒桿菌分別種在清潔的皮膚和骯髒的皮膚上，10分鐘後採樣化驗，清潔的皮膚上細菌已死亡，而骯髒的皮膚上細菌依然存在。在醫療中，熱水浴可用來治療慢性關節炎、骨折癒合和其他一些慢性疾患。
以上為大家簡單的介紹了女人敏感部位應該怎麼保養，溫馨提示：在洗澡的時候要正確沖洗敏感部位，選擇合適的水溫，這樣才能將洗澡的用處發揮到最大。