番茄牛腩蓋澆飯
材料:
牛腩500克、料酒2勺、番茄1個、洋蔥1個、薑4片、番茄醬半小碗、老抽半勺、鹽、米飯1碗
做法:
1.牛腩洗淨切塊, 清水浸泡半小時(中途換水幾次,
2.洋蔥去蒂洗淨切片, 番茄洗淨去蒂切大塊, 薑切片;
3.油鍋燒熱, 入薑片爆香, 入洋蔥和番茄塊翻炒至食材變軟;
4.番茄醬半小碗備用;
5.鍋裡倒入牛腩塊, 加半勺老抽, 2勺料酒翻炒均勻, 再加番茄醬炒均;
6.加清水(比全部淹沒食材還要多一點), 大火煮開後中火慢燉, 中途加鹽調味。 牛腩酥爛, 湯汁濃稠即可(中途如需加水, 加開水較好)。 燉好的番茄牛腩澆在熱米飯上。
香辣豆豉肥牛蓋飯
材料:
肥牛100克、豆豉香辣醬1湯匙、飯、洋蔥半個、檸檬半個、鹽0.5茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯勺、植物油1湯勺
做法:
1.清水入鍋, 水開後汆燙一下肥牛, 不要過久, 久了會影響口感, 斷生即可;
2.肥牛變色後立刻撈出控幹水分;
3.中火鍋中倒入植物油, 放入豆豉香辣醬, 放入洋蔥一起炒香鍋底;
4.待洋蔥微微變軟後, 放入焯過水的肥牛, 此時鍋會比較幹, 而且熱, 烹入少許料酒;
5.擠入半個檸檬的檸檬汁, 在淋上生抽, 翻炒均勻;
6.最後可以用鹽調味出鍋, 如果口淡的也可以不放鹽, 因為豆豉醬和生抽裡面會有一定的鹹味。
日式金針菇肥牛蓋澆飯
材料:
雪花肥牛200克、金針菇100克、胡蘿蔔適量、醬油一勺、蠔油一勺、白糖一勺、料酒一勺、水澱粉適量
做法:
1.醬油、蠔油、白糖、料酒, 水澱粉調均備用;
2.金針菇切去根部洗淨, 胡蘿蔔切成;
3.肥牛片用熱水焯一下;
4.鍋中倒入調味汁,
5.出鍋, 澆在米飯上, 開動。
生拌三文魚蓋飯
材料:
三文魚肉(刺身用)、青蔥、薑、海鹽、味精、蜂蜜芥末、胡椒、醬油、牛油果、米飯
做法:
1.刺身用三文魚肉剁成小顆粒, 薑剁碎, 兩者混合;
2.加入一勺味精和一些麻油,
3.加入海鹽、胡椒和蜂蜜芥末醬繼續用刀子邊剁邊混合;
4.加入青蔥蔥花, 混合;
5.適量牛油果切片放在飯上, 蓋上生剁的三文魚頭。 淋上醬油就可以開吃啦。
土豆丁蓋澆飯
材料:
米粉一碗、土豆1個、番茄3個、芹菜1根、肉末50克、黃油10克、鹽、生抽、洋蔥末、食用油、白糖、黑胡椒粉、羅勒碎
做法:
1.土豆洗淨切小丁,番茄洗淨也切丁,芹菜洗淨切小段,洋蔥洗淨切碎米;
3.熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至變色,放黃油;
3.下洋蔥,番茄,芹菜炒至湯汁濃縮(不要收太幹哦),加調料
做法:
1.土豆洗淨切小丁,番茄洗淨也切丁,芹菜洗淨切小段,洋蔥洗淨切碎米;
3.熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至變色,放黃油;
3.下洋蔥,番茄,芹菜炒至湯汁濃縮(不要收太幹哦),加調料