懷孕期間, 不少孕婦的皮膚都會變得粗糙暗淡, 甚至出現色斑、色塊, 這是肌膚提醒大家需要保養的信號。 因此, 孕婦在懷孕期間也同樣很有必要做好護膚工作。
做到以上的三點, 孕婦才能保持肌膚在懷孕期間也光彩照人。
做到以下幾點, 你的肌膚狀況就能有效改善!
1、孕婦應多吃富含維生素C的食物, 如柑橘、草莓、蔬菜等, 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
2、孕婦在懷孕期間尤其應該保證充足的睡眠, 對皮膚進行適當的按摩。
3、孕婦不宜濃妝豔抹, 不宜頻繁更換化妝品的品牌, 更不應選用那些劣質的化妝品, 要選擇適合孕婦的無刺激化妝品。
4、在夏天, 孕婦為避免陽光對皮膚的直射,
5、為減少腹部妊娠紋出現的可能, 懷孕前應注意適當的鍛煉, 增加腹部肌肉和皮膚的彈性。 懷孕後, 注意適當控制體重增長的速度。
6、孕婦時刻應該注意保持良好的心情和保證充足的睡眠, 在空閒時也可對皮膚進行適當的按摩。
許多孕媽媽在懷孕之後就一直素面朝天, 也不敢隨意做皮膚護理, 擔心護膚品會影響自己和寶寶的健康。 到底孕婦可以用護膚品?顯然, 孕婦在懷孕期間是可以使用護膚品的, 但是一定要謹慎選擇合適的、安全的護膚用品。
在孕期中, 孕婦體內激素發生變化, 油脂分泌也變旺盛, 單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。 秋冬懷孕的孕婦, 本來在秋冬皮膚很容易繃緊和乾燥,
其實, 用對了護膚品來護理肌膚是可以達到事半功倍的效果的。 對於愛美的媽媽來說, 不能和以前一樣護膚可是致命的打擊。 大家都大可不必擔心孕期不能護膚, 相反, 孕期用適當的方式和用品護膚可有效減少孕期肌膚問題,
為了所使用的護膚品不影響胎兒, 建議准媽媽選擇安全溫和的孕婦專用護膚品牌, 挑選刺激性小、純天然, 孕婦專用的護膚品最好。 有些孕婦在孕期依然使用沒懷孕時的護膚品護膚, 這樣也是不科學的。 原本使用的護膚品中的成分可能會刺激皮膚, 引起過敏, 導致胎兒畸形, 影響母乳。 所以准媽媽們一定要注意, 謹慎選擇孕婦護膚品。
孕婦護膚最好使用孕婦專用的護膚品牌, 或者嬰兒護膚品, 這些都是很安全的。 平時的護膚品裡, 只要沒有含蘆薈, 麝香, 藿香, 紅花等成分的話, 都是可以放心使用的。 孕婦護膚品以基礎的洗面乳,
在清潔方面, 孕婦最好選擇無刺激的產品, 比如純植物或純礦物洗面乳、不含皂基的潔面皂、嬰兒皂等, 用量也要能減就減;控油方面, 孕婦白天可選用溫和保濕的洗面乳, 晚上洗臉可用含有蜂蜜和甘油, 然後用各配有50%比例的水和甘油護膚;防斑方面, 孕婦可以用一些精純的天然精油來減淡妊娠斑;保濕方面, 孕婦可以使用能給皮膚增加水分的護膚品, 塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩。
如今關於孕婦護膚品的問題越來越多, 不少的准媽媽都不知道自己到底應該用哪些護膚品了, 更不知道號稱安全的孕婦護膚品是否真的安全可靠。 孕婦護膚品必須具有天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性五個特徵,孕婦使用護膚品的禁忌主要有,產品中不含中重金屬、酒精、激素、礦物油、化學防腐劑和化學香料。除此之外,孕婦還應該學會鑒別哪些成分是孕婦禁用的。
1、維A類成份
維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中的,維A酯和維A醛這兩種物質在皮膚內可以轉化成維A酸,由於維A酸已經被證實會增加胎兒致畸的機率,所以含一切維A類衍生物的產品都絕對要避免。
2、水楊酸
這個成份主要是存在於治療痘痘類的產品中,也需要避免,但是如果是出現在潔面產品中,由於停留時間很短,也認為是安全的。
3、過氧化苯
這一成分的作用也是治療痘痘的,但是在孕期,每天全臉使用是絕對禁止的,國外有專家認為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的。
4、AHA
中文小名叫果酸,是一種會剝離皮膚角質的成份。如果長時間全臉接觸皮膚是不可以的,但是國外也有專家認為,乳酸等溫和性果酸是安全的。
孕婦護膚品必須具有天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性五個特徵,孕婦使用護膚品的禁忌主要有,產品中不含中重金屬、酒精、激素、礦物油、化學防腐劑和化學香料。除此之外,孕婦還應該學會鑒別哪些成分是孕婦禁用的。1、維A類成份
維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中的,維A酯和維A醛這兩種物質在皮膚內可以轉化成維A酸,由於維A酸已經被證實會增加胎兒致畸的機率,所以含一切維A類衍生物的產品都絕對要避免。
2、水楊酸
這個成份主要是存在於治療痘痘類的產品中,也需要避免,但是如果是出現在潔面產品中,由於停留時間很短,也認為是安全的。
3、過氧化苯
這一成分的作用也是治療痘痘的,但是在孕期,每天全臉使用是絕對禁止的,國外有專家認為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的。
4、AHA
中文小名叫果酸,是一種會剝離皮膚角質的成份。如果長時間全臉接觸皮膚是不可以的,但是國外也有專家認為,乳酸等溫和性果酸是安全的。