昨天我在【頭條問答】裡回答了糖友的一個問題：聽說糖尿病足嚴重的話要截肢?怎麼辦我不想截肢？
我先說明一下， 平時我不愛用這樣的標題寫文章， 用這樣的標題嚇唬病人不好， 儘管這也算是對患者的善意提醒， 我更希望用積極的語言鼓勵患者。
我在回答中說道：明天我會專門寫篇關於針對《危險足》的預防文章， 詳細講講。
醫生不會輕易讓患者截肢， 截肢是最不得已的辦法， 是為了保命， 是為了減小更大的截肢範圍才決定的。 哪個醫生願意做吃力不討好的事， 這樣做完全是出於， 讓患者的健康利益最大化。
如果患者到了需要截肢那一步， 幾乎沒有別的辦法能治， 別聽神醫忽悠。
糖尿病足， 不想截肢， 唯一的路就是預防。 注意控制好血糖， 血壓， 血脂， 體重。 注意發現高危足。
今天的主要內容是：什麼是《危險足》？如何預防截肢？糖尿病“危險足”主要有以下四種情況：第一， 潰瘍病史足， 曾經有過糖尿病足潰瘍的患者(曾經治癒)， 這部分人群要高度重視， 還有復發的機會。
第二， 畸形足， 就是有足部畸形或者平腳板、老繭很厚的。 足部異常突起的部位易受到壓迫， 穿鞋不適也可受到壓迫。
第三， 神經病變足， 就是有感覺異常， 包括疼痛、麻木， 無知覺足。 足缺少保護性感覺。
第四， 血管病變足， 就是足背動脈搏動很弱的人。 如果運動後出現下肢疼痛， 提示血管病變較重， 此時應到醫院就診， 病人不要再堅持運動。
預防糖尿病《危險足》的措施包括：①積極控制血糖、血脂和血壓；②戒煙；③積極治療神經病變與血管病變；④加強對糖尿病危險足的護理；⑤如發現異常及時到醫院就診
①每天檢查足部情況， 若發現水泡、皸裂、磨傷、甲溝炎等異常應及時到醫院就診。
②洗腳時要注意防止燙傷， 用溫水(不超過40℃)及軟皂洗腳， 用柔軟吸水力強的毛巾輕輕擦乾。
③不能直接用理療儀、熱水袋、電熱毯溫熱足部。
④正確修剪趾甲， 避免傷及甲周組織
⑤不能赤足穿鞋和赤足行走。
⑥正確選擇鞋襪。 鞋應寬大、舒適、合腳， 使足趾在鞋內完全伸直， 並稍可活動， 鞋的透氣性要好。
⑦每日要檢查鞋內有無異物。
⑧要在醫生的指導下修剪胼胝體， 預防足的乾裂。