玉米, 我們通常都是燉湯或者蒸著來吃, 今天嘗試一下煎玉米, 味道卻是香甜香脆, 用新鮮玉米製作而成, 奶香味十足, 好想再來一塊。
金燦燦,
想來一塊嗎?
玉米選購:儘量選用甜玉米, 做起來更香甜(如有發黴玉米不要食用, 含大量黃麴黴素致癌物質)
玉米營養價值很高, 含有多種抗癌物質, 例如:谷胱甘肽, 纖維素, 木質素, 大量的礦物質鎂, 平時就應該多吃玉米。 不說了, 趕緊把香甜玉米烙呈上來吧!
香甜酥脆!
材料:玉米2個
玉米澱粉40g
糯米粉40g
鹽, 胡椒粉適量
材料簡單!
製作方法:
1、準備新鮮玉米2個, 剝出完整的玉米粒
2、把剝下來的玉米粒洗乾淨, 放入鍋中, 加入沒過玉米粒的清水(我用的是電飯煲按煮飯就可以了)
3、將玉米粒撈起, 舀一勺玉米水加入玉米粒中
4、在煮好的玉米粒裡加入玉米澱粉, 糯米粉, 拌勻, 使每粒玉米幾乎都能沾上
5、下適量鹽, 胡椒粉, 攪拌均勻
6、鍋裡下油(不用太多), 熱鍋, 將玉米糊倒入鍋中, 用鍋鏟弄平
剛開始不能翻, 不然易散
7、先煎一會, 玉米糊定型(要用小火, 不然易燒焦)
8、再倒入油, 沒過玉米糊, 可以翻另一面煎(煎至兩面金黃即可)
9、撈出玉米烙放菜板, 切成自己喜歡形狀
10、根據口味撒上糖粉或胡椒粉都可以
想吃嗎?