草莓是一種多汁的、美味的水果。
每到了這個月份， 大街小巷上就又遍佈了它的身影。
營養豐富， 富含多種有效成分， 其中含有豐富的維生素C。
而維生素C營養素對寶寶生長發育有很好的促進作用，
對寶寶的大腦和智力發育有著重要影響，
因此媽媽想要寶寶變聰明，
就少不了草莓這種健腦果啦～
今天就給大家推薦一款簡單又美味的草莓速食， 絕對讓家裡的小寶貝愛不釋口。
原 料 君 ：
草莓適量，
優酪乳1小盒，
柳丁1個，
蘋果1個，
葡萄乾適量。
（看到這裡 想必聰明的媽媽們都猜出來我們要怎麼做這道小食啦~）
做 法 ：
1 . 準備材料， 草莓、蘋果、柳丁、優酪乳balabala~
2 . Tips：草莓不要去蒂， 用淡鹽水浸泡5分鐘。 然後再摘去葉子反復沖洗乾淨。
（去掉蒂頭後，
放在水中浸泡，
可能造成農藥因水分而進入草莓內心，
因此反而受更多污染。
)
3 . 蘋果切塊用淡鹽水浸泡， 防止表面氧化變色， 柳丁剝皮待用。
4 . 柳丁切塊， 與草莓、蘋果、葡萄乾混合。
5 . 最 後， 是畫龍點睛的一步。
將草莓切丁， 拌上糖和檸檬汁， 後放入剛才的水果中， 淋上一層優酪乳， 一層生草莓醬， 大功告成！
另外， 家長們要在確定孩子沒過敏史的情況下才讓孩子吃紅色草莓， 嬰幼兒吃草莓時更需謹慎， 平均每天10～15顆即可。
如果寶寶第一次吃草莓已經引起過敏的話， 那麼再吃草莓可能會引起更嚴重的草莓過敏性反應， 所以至少6個月以內不要給他吃草莓。
並要告訴任何會照顧孩子的人， 寶寶對草莓過敏。
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