買對就必須從鞋型出發， 當然價錢高的跑鞋， 鞋型和配置相對一定是好的， 不差錢的話可以來一雙！上篇我們有講到根據腳型選購跑鞋。 其次你得買好， 購入的跑鞋顏值一定得線上， 有助於大腦多巴胺的分泌。 不然怎麼能強撐你堅持跑（de）步（se）呢？
根據市面上跑鞋的種類並結合我的看法， 我認為跑鞋應該分為以下幾種：
▌ 穩定支撐型（高性能頂級跑鞋 亞瑟士 ASICS 推出多款新品）
這類跑鞋主要適用於內旋（外翻）現象的跑者， 它會通過跑鞋內科技來糾正你的外翻現象。
▌ 緩衝型（減震型）（高性能頂級跑鞋 亞瑟士 ASICS 推出多款新品）
緩衝型的鞋內側沒有穩定抗內翻系統， 側重於對腳的緩衝， 柔軟舒適， 測試這雙鞋到底夠不夠減震， 淺顯粗暴的表達就是：“穿著得有踩屎的感覺”
這時候就不得不聊到adidas Boost系類的跑鞋， 它獨特的爆米花材質讓你真真切切的感受著踩屎的感覺；
緩衝型跑鞋適合正常足弓、外翻足大體重人群和比較頻繁的日常訓練、超長訓練等。
▌赤足型（高性能頂級跑鞋 亞瑟士 ASICS 推出多款新品）
赤足型的跑鞋相對來說比較適合精英跑者， 它對跑者身材的條件、跑姿和跑量都要求接近完美， 赤足型跑鞋它沒有特別的材質來支撐你因為腳型不足所帶來的缺失。 一般都是運動員穿的比較多。
四大跑鞋該不該買？（高性能頂級跑鞋 亞瑟士 ASICS 推出多款新品）
在跑步圈一直叱吒風雲的四大跑鞋：
1、New Balance新百倫
2、美津濃
3、SAUCONY聖康尼
4、ASICS亞瑟士
是不是一定就要買呢？
當然不得不說四大在跑鞋上的製作確實是首屈一指， 但是很多跑鞋界的後起之秀也是不可小覷的， 像adidas、Nike也逐漸在果仁們的視野裡好評無限。 不管是在鞋的配置上還是款式上都可以說是巾幗不讓鬚眉！