月經週期屬於女性的一種正常生理現象， 在月經前期和月經期常出現下腹脹痛、腰酸、乳房脹痛、腹瀉或便秘等病症， 並伴有不同程度的全身反應， 如易疲乏、嗜睡、畏寒等， 尤以情緒不穩定， 喜歡發脾氣。
想必很多女性， 都對生理期感到煩不勝煩， 然而又對它的不可逆逐漸麻木。 平時在家裡上班上學的女性， 或許還好一些， 那些在個大賽場上征戰的女運動員， 在訓練的時候如果來了生理期， 都應該減少訓練量甚至是停止訓練。
如果是一旦在重要關頭“大姨媽”找上門， 那就更加麻煩了。 那麼， 一般他們遇到這樣的問題的時候，
2016年裡約奧運會， 游泳運動員傅園慧一炮而紅， 很多人記住了她的“洪荒之力”， 更多人流覽了她的表情包。 然而是否有人記得在女子4x100米混合泳接力決賽後， 傅同學疲憊地蹲在地上， 當記者詢問是否特別累時， 傅同學回答自己正處於生理期。
除了傅園慧之外， 還有游泳運動員趙菁在參加2013年游泳世錦賽女子50米仰泳項目遭遇生理期， 她不僅堅持參賽並且奪得金牌。
跳水和游泳項目中， 女運動員是最不容易的， 大家都知道生理期， 女生是不能沾涼水和劇烈運動的， 但作為運動員， 台下苦練十年， 為的就是比賽中的一分鐘。
一般在大賽前，
死撐就是迎難而上， 不少人都認為， 生理期再怎麼樣也不至於讓你四肢不能動彈， 只要忍一忍或許就過去了——畢竟比賽也不是什麼長時間進行的事情， 然而， 死撐其實是最糟糕的辦法， 不僅僅會讓你的競技狀態下滑， 讓你在關鍵比賽中打不出之前的好水準， 更糟糕的是會留下後遺症， 比如肌肉痙攣、腹脹噁心等問題。
看著這些體育界女明星都是不容易的， 也為她們取得的勝利感到驕傲。