據美國《僑報》報導稱， 脫下厚重衣物， 有一些死角易被忽視， 比如耳後、鼻翼、肚臍、手肘、膝蓋、腳趾緣等。
人體九大衛生死角
細菌、黴菌在生活中無處不在， 一旦有機會， 就在人體某個濕潤、溫暖的角落大量繁殖， 比如說， 它們可以在陰道、皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖， 引起黴菌性陰道炎、皮膚真菌病、胃腸炎、灰指甲等疾病。 北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系副主任鈕文異告訴《生命時報》記者， 人體一般有幾個衛生死角最容易被忽略， 包括：
1.隱蔽的指甲縫。 無孔不入的黴菌經常會入侵指甲縫，
2.密不透風的腳。 假如你的腳臭氣沖天又經常出汗， 在雨季還有悶不透氣的感覺， 那麼， 它很可能已成了黴菌的“安樂窩”。
3.肚臍眼。 仔細觀察不難發現， 人體的肚臍裡面是個很“糾結”的造型， 但是， 不要以為淋浴時沖洗腹部就算清潔過了。
4.胳肢窩等多汗的皮膚褶皺間。 人體皮膚的褶皺內可能會有大量的黴菌寄生， 這也是肥胖者容易患上體癬的原因。 尤其胳肢窩總是汗汲汲的， 腋毛根部還經常分泌黏性物質， 在夏季， 可能會導致腋毛癬。
5.耳後。 耳後這個地方用處多， 卻被關心得少。 做化妝品過敏測試時要用到它，
6.鼻翼。 雖然在臉部正中， 可它處於鼻子的“陰影”之下。 照鏡子的時候常常看見鼻子兩側與法令紋相接的部位紅紅的， 或者呈晦暗狀， 正是因為這個部位容易堆積外部污染物和死皮。
7.手肘膝蓋。 這是需要重點去除厚重角質層的地方。 它們經常進行屈伸動作， 皮膚比身體其他地方更粗糙厚實， 縱橫紋路也更深。
8.抵抗力低下的會陰部。 陰道環境在正常情況下， 有多種細菌在其中生長， 並維持平衡。 但因為生活習慣不正確， 有75%的女性患上黴菌性陰道炎。 不僅女性， 黴菌也偏愛男人的會陰部。
9.充滿酸性消化液的胃腸。 胃腸道菌群一旦失調， 很容易變成黴菌滋生的大本營。
不良習慣導致細菌感染
“其實， 洗澡時清潔不徹底只是以上衛生死角形成的原因之一， 有些不良的生活、用藥習慣更會埋下黴菌感染的隱患。 ”鈕文異稱。
濫用抗生素。 咳嗽吃抗生素， 發燒吃抗生素， 頭痛了還是吃抗生素……抗生素儼然成了現代社會的普及藥物， 然而這卻會產生嚴重後果， 因為它在殺滅致病菌的同時， 也抑制了部分有益菌群， 而未被抑制的和外來耐藥菌就會趁機大量繁殖。
洗衣機污染。 洗衣機也暗藏“黴菌軍團”。 日本大阪環境科學研究所的專家對153台洗衣機進行了調查， 結果不容樂觀：幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌。 衣服上發現的黴菌也大部分來自洗衣機桶， 而且洗衣機用得越勤， 裡面滋生的黴菌越多。
混洗衣物或混用毛巾。 人體很多部位寄生的黴菌還會互相傳染， 比如說， 如果襪子和內褲放在一個盆裡洗， 像足癬、灰指甲、胃腸道的黴菌， 就可能引發陰道炎症反復感染。
過度清潔。 講究衛生有時也不一定是好事。 上海市國際婦嬰保健院名譽院長程立南教授表示， 有些女性頻繁使用婦科洗液、消毒護墊等， 破壞了陰道本身的微環境， 使其平衡失調， 降低了陰道的自我抗菌能力， 導致黴菌易於入侵而引發疾病。
公共用具不衛生。 公共場合的一些設施， 如公共汽車上的坐墊、賓館裡的抽水馬桶和浴盆、衛生不佳的床鋪等， 都有可能隱藏著大量的黴菌。
穿緊身、化纖衣物。 這種衣物會使身體局部溫度及濕度增高， 又悶又熱的環境是黴菌大量繁殖的場所。
生殖道傳染。 性生活時， 女性陰道內的黴菌還會傳染給男性的生殖道， 雖然男性生殖道較為乾燥， 也沒有黴菌喜愛的酸性環境， 並不會產生明顯的黴菌感染症狀， 但男性體內的黴菌孢子可以再次傳染給女性， 造成性交引起的間接傳染。
幾招幫你遠離感染
那麼， 該如何對付惱人的黴菌？美國《僑報》和幾位專家推薦了幾招， 幫你遠離感染。
認真清潔。 每天認真清洗指甲縫， 洗腳時要將腳趾掰開搓洗；肚臍部位用小指頭伸進去仔細按摩， 或是用棉棒蘸浴液伸進裡面擦拭；洗臉洗澡的時候要“順手”清潔耳後；鼻部定期去角質， 且面膜在這個部位要稍微敷厚一點， 洗的時候多按摩幾下；在手肘膝蓋部位， 塗上厚厚一層磨砂膏，慢慢耐心地打圈按摩，按摩時，將手臂彎曲，按摩膝蓋時下蹲，這樣能讓肌膚儘量伸展開來，更容易去除堆積的死皮。
單獨清洗內褲。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的。因此，內衣褲一定要單獨清洗。
少用婦科洗液。無特殊情況時，用清水清洗外陰即可，沒必要大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等。此外，穿棉質內褲、保證每天換洗也很重要。
洗衣時用熱水清洗、浸泡。黴菌對乾燥、陽光、紫外線及化學製劑等抵抗力較強，不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個屢試不爽的“殺手鐧”——用60℃左右的熱水清洗、浸泡洗衣盆。這是因為，黴菌懼怕高溫，在60℃以上的水中無法生存。
出門在外，留個心眼。出門在外，應培養良好的衛生意識，譬如，不要使用賓館的浴盆、穿著長的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等。
安全用藥。使用抗生素要慎之又慎，咳嗽、發熱、頭痛等症狀很有可能不是細菌引起的，盲目而匆忙地使用廣譜抗生素並不可取。另外，懷孕期間很容易發生黴菌性陰道炎，應以局部治療為主，儘量避免使用口服藥物，可以使用克黴唑栓劑、硝酸咪康唑栓劑等。
塗上厚厚一層磨砂膏，慢慢耐心地打圈按摩，按摩時，將手臂彎曲，按摩膝蓋時下蹲，這樣能讓肌膚儘量伸展開來，更容易去除堆積的死皮。單獨清洗內褲。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的。因此，內衣褲一定要單獨清洗。
少用婦科洗液。無特殊情況時，用清水清洗外陰即可，沒必要大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等。此外，穿棉質內褲、保證每天換洗也很重要。
洗衣時用熱水清洗、浸泡。黴菌對乾燥、陽光、紫外線及化學製劑等抵抗力較強，不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個屢試不爽的“殺手鐧”——用60℃左右的熱水清洗、浸泡洗衣盆。這是因為，黴菌懼怕高溫，在60℃以上的水中無法生存。
出門在外，留個心眼。出門在外，應培養良好的衛生意識，譬如，不要使用賓館的浴盆、穿著長的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等。
安全用藥。使用抗生素要慎之又慎，咳嗽、發熱、頭痛等症狀很有可能不是細菌引起的，盲目而匆忙地使用廣譜抗生素並不可取。另外，懷孕期間很容易發生黴菌性陰道炎，應以局部治療為主，儘量避免使用口服藥物，可以使用克黴唑栓劑、硝酸咪康唑栓劑等。