如何挑選防曬霜， 你有困惑， 我有方法。
旅遊時：旅遊的時候， 需要選擇高倍防曬的防曬霜， 最好是質地厚實一點的乳霜狀， 兼具物理和化學防曬性的最好不過， 這樣綜合起來防曬的功效才會更好， spf指數選擇35以上
游泳時：選擇具有防水功能的高倍防霜， 因為游泳時， 不防水的防曬霜很容易就失去功效， 被水洗掉， 這一點值得注意， spf35-50之間。
室內或陰雨天：室內或者陰雨天氣建議選擇防曬指數spf25以上的即可，
正常上下班外出：日常上下班的時候， 可以在防曬噴霧基礎上， 再塗抹一層乳液狀的防曬產品， 如果你不需要增白， 可以選擇乳液狀純化學防曬劑，
小蠻牛的建議是， 家中可以常備一罐清爽型的防曬噴霧、一瓶指數稍高清爽型的防曬乳液、一罐指數最高防水型的防曬霜， 這樣搭配起來用比較適宜