豬蹄是豬身上經常被女人所食用的部位，
它的做法有多種，
烤，
鹵，
醬，
炸，
煮，
我們都知道豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，
脂肪比豬肉低好幾倍，
是一種美容豐胸的佳品，
經常食用豬蹄，
可以延緩衰老，
還能增強皮膚的光滑度。
在挑選豬蹄的過程中選擇那種顏色自然一點的， 顏色發白或者個頭大的豬蹄一般都是用雙氧水泡出來的， 所以不宜食用；
山藥即可做食材又可做藥材， 消食片中就有山藥的身影， 山藥助消化， 健脾胃， 是一種食療的佳品。
今天我就把珍藏多年的豐胸秘笈分享給大家！
【山藥豬蹄湯】
材料準備：山藥， 豬蹄， 紅棗， 枸杞， 料酒， 鹽
製作過程：
1：山藥去皮切段；
2：豬蹄冷水下鍋焯出血水2~3分鐘即可；
3：焯好以後撈出， 放入少許薑片；
4：幾顆紅棗；
5：少許枸杞；
6：加一勺料酒；
7：少許鹽:， 煮一個小時左右即可關火， 特別的鮮嫩；